☆眠い。3月になったら眠い。の秘密

| コメント(0) | トラックバック(0)

もう、出張にも長靴で行こうかなぁ(^_^
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
ニコニコげんき村からお便り配信ちう・・・
おじゃまじゃない程度に配信しています

「ニコニコげんき村通信」 登録はコチラ ⇒http://emfrm.com/Va/fr/nico/AwmBCq
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------

こんばんは。

大雪です。
雪振りまくってます。まいっちゃいますね。
これから夜行バスに乗って出張だと言うのに吹雪いちゃって。
バス大丈夫かなぁー。。。

それよりも、自宅から最寄り駅まで来るのが大変でしたけどね。
明日の都内、お天気どーかな?

それにしても、やっぱり3月。
夜明けがだいぶ早くなっててきましたね。夕暮れも少し遅くなって来たりして。

だと、なーんだか「朝だり〜な」とか「起きれないなぁ」ってことがこの時期起きるようですね。

なんで?

続きは後半で・・・

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

2012温泉毛布.jpg

今年もさ大好評でした。実績の安心、あったか毛布
ピンクは現在欠品中ですが・・・

温泉毛布 絶賛販売中!!→http://bit.ly/whL5ax

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

それはね、春が来たからぁ(笑)

いやいや。

なんでも、夜明けが早まったりするせいで体内時計に狂いが生じてくるそうです。
冬から夏に向かって行くことにより睡眠時間が微妙に短くなっりするようです。

また、寒い冬は自律神経の交感神経が優位になっていたのが、だんだん気候が暖かくなるにつれて
副交感神経の優位になりリラックスして眠りが深くなったりするらしいです。

眠い春。んじゃ、どうしたら良いの?

やっぱり眠くても起きる時間を一定にして、朝起きたら光を浴びる。
日中眠かったら15分の昼寝でカバーする。

こうやって、眠い春を乗り切りましょうね。

あぁ、それにしても雪。いつまで降るの?

これから春物や初夏もの仕入れに行くんだけど...

早くあったかくなれーーーーーーーーーー!

あ!そうそう!
今度「ニコニコげんき村Yahooショッピング店」がオープンしたしました。
自分でコチョコチョとサイト編集しているので質素なWebショップですがよかったら見て見てくださいね。
温泉毛布売ってますよ~→http://store.shopping.yahoo.co.jp/niconicogenkimura/

※温泉毛布のピンクは現在入荷待ちです。すいません。

そして、保育園用の手作りお昼寝布団もご注文受付中です。
当店は保育園の指定に沿ってお作りしますので、気軽にご相談くださいね。
ニコニコげんき村→http://bit.ly/zhfN2I


みなさん、まだ寒い日が続きますので体調にはお気をつけくださいね~

では、また~(^o^)/


^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
☆ニコニコげんき村 村長からのお便り!

「ニコニコげんき村 グッスリげんき通信」
登録はコチラからどうそ⇒http://emfrm.com/Va/fr/nico/AwmBCq

Webショップに載せてない商品やお得情報もお送りしてますよ~

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^


もしよかったら下のバナーをポチっとお願いします!
にほんブログ村 健康ブログ 睡眠・早寝早起きへ
にほんブログ村


健康と医療 ブログランキングへ

bana.jpg


最後まで読んでいただきありがとうございました。
このニコニコげんき村ブログを読んですこしでもやってみていただくことであなたの眠りや毎日の調子がだんだん良くなってくのかな~と思います。

なのでこの機会を使って聞きたい事はなんでも聞いてくださいね!また、こんなのもあるよ~なんてこともどんどん教えてください。

ドキドキしながらコメントお待ちしています!


トラックバック(0)

トラックバックURL: http://www.niconicogenki.com/diary/mt-tb.cgi/277

コメントする

このブログ記事について

このページは、ishizawa_futonが2014年3月10日 22:42に書いたブログ記事です。

ひとつ前のブログ記事は「☆子どものインフルエンザ時に飲ませてはいけないお薬(・□・;)」です。

次のブログ記事は「☆カラダも起きる!ダイエットにも効果的な飲み物はコレだd(^^)」です。

最近のコンテンツはインデックスページで見られます。過去に書かれたものはアーカイブのページで見られます。