師匠も走る年末ですね~早いなぁ~
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グッスリで元気 石沢布団店 ニコニコげんき村
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こんばんわ~
お久しぶりでございます。いや~あれよあれよという間にもう12月も18日ではないですか?
あ~もう2018年もカウントダウン状態ですね。
ココに来てグッと寒くなりましたが、風邪引いてませんか?
うっかり夜更かしして身体を冷やしたり、また乾燥して喉がやられちゃったり、この時季は風邪を引きやすいですので身体を冷やさないようにしないとですね。
身体をあたためたり、体温をあげると免疫力がアップしますね。
そうそう、毎日の習慣で免疫力をアップさせて風邪を引きにくい身体にする方法がありますね。
続きはCMの後↓
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あったかすぎる・・・ってお言葉までいただきました。当店オリジナル毛布!
喜ばれて200枚を突破!免疫力アップのお手伝いする毛布です。
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12月19日よりYahooショッピングであったまり毛布「歳末感謝クーポン」がご利用いただけます。
ぜひ、温泉に入ったようなあったかさの「あったまり毛布」でいい年越しをお迎えください。
ニコニコげんき村Yahoo店あったまり
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大体皆さん、おうちに帰ってから、もしくは寝る前にする事
「お風呂」に入りますよね。大体の方は。。。
そのお風呂、以前はぬるめのお風呂に半身浴でゆっくり入るのがベストという話がありました。
温かい季節ならコレでいいのですが、寒い冬に半身浴をしていると上半身が冷えてきてしまいがちです。
ですので寒い冬なら、大体40℃くらいのお風呂に全身肩まで、そしてできれば10分程度がいいそうです。
全身お風呂に入って圧迫感があって苦しい方は、無理して全身浴をせずに自分の適当なところで温まってくださいね。
ただ、湯冷めも禁物。もちろん少し身体を冷ましてからじゃないとなかなか寝付けないのですぐ床に入らないで温まった身体を落ち着かせることは必要ですが、冷やしすぎると逆効果ですので気をつけてくださいね。
あとは、普段車の乗る近場を歩いてみるとか。タンパク質をしっかりとって筋肉量を上げることによって体温を保持できますね。
運動、食事、睡眠で風邪のひかないで年末を乗り切りましょう!
っということで、
当店只今「歳末大感謝セール」開催中でございます。
実店舗でも、感謝の気持ちを込めまして
「あったまり毛布」特別クーポンでお求めやすくなっております。
もちろん、Yahoo店、楽天店のニコニコげんき村でもクーポンでお求めやすくなっております。
ぜひこの機会にご利用ください。
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そして、今年LINEもやってみようと思って、遅ればせながらお店のLINEスタートしました。
LINEだとメールなんかより気軽にやりとりできるので、お布団の事でも何でもトークを使って細かいことから聞いてくださいね。
ぜひぜひ、ポチってみてくださいね。
たま~に、うるさくない程度でいろんな情報をアップしたいと思っております。
おねがいしま~す!
それでは、ブログはもちろん、フェイスブックもツイッターもLINEもどうぞ宜しくお願いいたしますね~。
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売れてます!すっごい喜んでいただいてます!!
ブリヂストン D-sleep コンディショニングマット
●ニコニコげんき村 ⇒ http://www.niconicogenki.com/kaimin_dsleep
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良く眠れた~って喜んでいただいてます。カラダ回復のお手伝いマットレス!
お試しいただいてます!ありがとうございます\(^^@)/
遅刻してきたアイドル!のべ☆ラジでもお世話になってるフリーアナウンサーの大友まさみさん
グッスリ寝坊しちゃったっとか・・・\(^^@)/
山形最強の焼肉店「王様の焼肉・天童店、七日町店 http://www.yakiniku-ousama.com/
をやってらっしゃる小関さんも
「朝起きたら、腰が痛くない。良く眠れた!寝るのが楽しみすぎて眠れなさそうだ(笑)」
D-SLEEPの"D"ってなんだ?ディープ?ドリーム?どんだけ~w。。。
腰痛対策、毎日に健康づくりにとってもお役にたちます。
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っということで、長くなりましたが最後まで読んでいただき本当にありがとうございました。
それでは、またね~( ´ ▽ ` )ノ
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最後まで読んでいただきありがとうございました。
このニコニコげんき村ブログを読んですこしでもやってみていただくことであなたの眠りや毎日の調子がだんだん良くなってくのかな~と思います。
なのでこの機会を使って聞きたい事はなんでも聞いてくださいね!また、こんなのもあるよ~なんてこともどんどん教えてください。
ドキドキしながらコメントお待ちしています!
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