もう梅雨入りか～い。。。
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こんにちは～。
あっちこっちのサクランボ畑では、真っ赤な実がいっぱいなってますね。
さくらんぼシーズン真っ最中、今日は山形市内でさくらんぼ祭りってのをやってるようですね。
さくらんぼが終わると、夏本番かなぁって思います。
さて、そのさくらんぼ。
ただただ、季節の物だから食べると思いますが、ちゃんといろんな効果があるようですね。
続きは下↓
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真っ赤な真っ赤なさくらんぼ。果物の宝石などと呼ばれていますね。
今じゃ桐の箱に入った数万円の物まであるとか。
いや～すごいですね～。
そのさくらんぼですが、様々な栄養が含まれていたり身体にいい効果があるようですね。
糖質はもちろん、ビタミンA、B、Cやカリウム、鉄分、葉酸、などなどが含まれています。
また利尿作用があるため、むくみをとったり、慢性腎臓炎の緩和などにもいいようですね。疲労回復効果や美肌効果にも優れた果物なんですね。
なので、普段からお酒を嗜むかたや、お仕事の疲れが溜まっているかたなどは、さくらんぼ食べたほうがいいですね。
産地にいるとなかなか買って食べようかなってあまり思わないですけどね。そんなこと言わないで食べたほうがいいんですね。
レッツさくらんぼ～！
ﾊｽﾞ(｡>﹏<｡)
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それでは、またね～( ´ ▽ ` )ﾉ
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最後まで読んでいただきありがとうございました。
このニコニコげんき村ブログを読んですこしでもやってみていただくことであなたの眠りや毎日の調子がだんだん良くなってくのかな～と思います。
なのでこの機会を使って聞きたい事はなんでも聞いてくださいね！また、こんなのもあるよ～なんてこともどんどん教えてください。
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