いよいよですかね～
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グッスリで元気 石沢布団店 ニコニコげんき村
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ん～一段と寒くなってきました！
今朝も結構ミゾレが降ってたのですが、やんじゃいましたね。
「今週はいよいよ雪になるから～」とうちの奥さんに、畑の大根を抜いてきて～っと指令を受け出勤前にいそいそと引っこ抜きましたよ～。
見てみて～。しっかりと二足歩行しそうなほどたくましくなった大根ちゃん。
今年は気候のせいかうまくいった感じですね。
さて、そんなこんなで１２月もいよいよ約半分。暮れも押し迫ってきましたが、めちゃめちゃ増えてる新型コロナウイルスの影響か、なんだか静かな師走といった感じですね。
引き続きの感染対策がんばらなくちゃですね。
続きは↓
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さっそく喜んでいただいてます。お待ちいただいてお客様からはもう喜んでいただいてます。
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でもね。考えてみればもう12月中頃。今頃はもう一発雪降って積もっていてもおかしくないですもんね。
だんだん、夜寝るときもお部屋の温度が下がってきますね。
みなさんは寝室、寝るときって室温何℃くらいですか？
室温って温かすぎても眠りづらくなりますね。大体、適温は16℃前後くらいがベストのようです。
もちろん暑がりさん、寒がりさんが居るので個人差はありますが、冬は温かい寝具を使いますよね。
毛布を掛けて、お布団を掛けて、湯たんぽなんかで温かくするので室温を高くしすぎると暑くて眠れなくなりますね。
特に、電気毛布を強くしてポカポカにしすぎると身体にいろんな影響がでてきますね。
肌が乾燥しすぎてカサカサになったり、汗をかきすぎて脱水症状になったり、それよりなにより、温かくしすぎると入眠時に交感神経を刺激してしまうので、逆に寝入りづらくなります。
これは、電気毛布だけの問題ではなく温かい布団を掛けたにもかかわらずお部屋をあっためすぎると同じ状況になります。電気毛布よりはまだいいですが。
なので、できるだけ電気毛布や暖房ではなく、寝具を温かくして眠りにつくほうがグッスリいい眠りができますね。ぜひお布団をあったかくしてオヤスミくださいね。
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お布団がまるで湯たんぽみたいに温かく感じる布団カバーを作ってしまいました。
あったまり毛布布団カバー
色は、きなこベージュ と チョコブラウン があります。
あ～あ、これでまた布団からでるのがイヤになっちゃうかもね～
んでは、あったかくしてオヤスミくださいね～
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普通サイズ（男性に適したサイズ）↓
小さめサイズ（女性に適したサイズ）↓
僕の「さらっとマスク」いよいよ20回くらいローテーションしちゃって耳のところが少しだら～んとしちゃってフィット感がなくなってしました。寒い季節にもなったので、ふわっとマスクに切り替えていい感じですぅ
店頭とyahooショッピングにてどうぞ！
さ～む～い～ 夜だ～か～ら～
続きは下↓
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でもホント、お布団の事なんでも聞いてくれると嬉しいです。
詳しくは是非ホームページもご覧くださいね。
※ウイルス感染防止対策として、手洗い、マスク着用、手指消毒、店舗内消毒を施しております。
それでは～～～CMをどうぞ！
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お試しいただいてます！ありがとうございます＼(^^＠)／
遅刻してきたアイドル！のべ☆ラジでもお世話になってるフリーアナウンサーの大友まさみさん
グッスリ寝坊しちゃったっとか・・・＼(^^＠)／
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をやってらっしゃる小関さんも
「朝起きたら、腰が痛くない。良く眠れた！寝るのが楽しみすぎて眠れなさそうだ(笑)」
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最後まで読んでいただきありがとうございました。
このニコニコげんき村ブログを読んですこしでもやってみていただくことであなたの眠りや毎日の調子がだんだん良くなってくのかな～と思います。
なのでこの機会を使って聞きたい事はなんでも聞いてくださいね！また、こんなのもあるよ～なんてこともどんどん教えてください。
ドキドキしながらコメントお待ちしています！
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