こんばんわ
たかみな･･･
AKB48 の高橋みなみがやっちゃいましたね～
なんでも、ショッピング中にお店のアロマキャンドルの日が紙袋に引火！それがこんどは、髪の毛まで焼いてしまったとか･･･
チリチリになった髪の毛をバッサリ。セミロングになっちゃったって･･･
ちょっと髪を短くしたたかみなもいいですけどね～。なんかちょっと大人っぽくて･･･
まぁ～いいや～
さて、話はバックリかわりますが･･･
最近「寝違え」を起こしていませんか？
朝起きた時、首があれ？っと共に走る激痛う･･･(T_T)
これで、一日が台無しですよね～
なんで寝違えってなるのでしょう？
要は、寝ている時に首や背中に不自然な力が加わることで起こる炎症が「寝違え」ということです。
筋肉がこわばって動かない･･･痛い～～～。
主に首に症状があらわれると思いますが、不自然な姿勢を長い時間続けてしまうとなってしまいますね。
確かに、私はよくバスに乗って寝てる時に変な方をむいてしまうと「プチ寝違え」を起こします。辛いですよね～。
普通は睡眠中、寝返りを打つのでこの不自然な姿勢になっているのを戻したりするのですが、お酒を飲む方か泥酔してしまってしばらく変な姿勢で寝返りもせず深～く寝てしまって寝違えるということは結構あるようです。
お医者さんのなかには「泥酔は寝違えに一番の原因」という人もいるようですね。
また、枕が合っていないというのも原因です。
枕が合わなくて夜中無意識に外してしまったり、低すぎ、高すぎ、これは明らかに寝違えの原因になりますね。
それと、仕事や日常生活のストレスも関係するそうです。
寝違えを起こしやすい人もいるようですね。
どんな人が寝違えやすいのでしょうか？寝相が悪いから寝違えるのでしょうか？
どうでしょう？
続きはまた今度しますね～
それでは、今日はこの辺で･･･
では、また～(o・・o)/~
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