もう梅雨入りか~い。。。

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ご無沙汰してま~す!
いつの間にか6月も三分の一経とうとしてますね。

いよいよこの辺も「さくらんぼ」シーズン突入ですかね。
いや~それにても「梅雨」にはいっちゃったらしいですね。なんでも、今年は長梅雨になるとかって噂も・・・
冬に雪が少なかった分ですかね。

それにしても、今が一番寝やすい季節ですかね~。
暑くもなく、ちょっと涼しいかなぁ~?朝方はちょっぴり肌寒いくらいのときもありますが気持ちいい寝心地ですよね。

個人差もありますが、私はちょっと薄めの羽毛一枚が朝方ベストですね。
ちょ~っとだけ「ん~温い~」って感じるくらいが気持ちいですね。

コレって無意識でやってましたけど、理由がちゃんとあるらしいですよ。

続きは下↓
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この微妙な弾力が、身体を楽にしていきます。三つ折りタイプ!しかも両面で硬さが違う指圧ウレタン!
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今の季節がなんで寝やすいの?
寝室の温度がどのくらいにも関係してくるようです。

快眠に一番適した室温は15℃~20℃くらいがベストのようです。
しかしこの温度は、お布団を掛けてパジャマなど着ている時。

まぁ~多くの人は何かしらを着て寝る人のほうが多いと思います。もちろん真っ裸ってかたもいるとは思いますが。

ちなみに真っ裸の人が何も掛けないで寝る場合の室温は29℃くらいがいいらしいです。
ただ、湿度は50%ほどとあまり蒸し蒸し環境がベストらしいです。

んでもって、前者の話。
お部屋の温度が少し寒いほうが、布団から出ている頭、つまり脳をクールダウンしてくれるということです。
そして、お布団の中の温度は体温より少し低い33℃くらいで湿度は50%くらい。

なかなか実際寝ているときのお布団内の温度と湿度を測るのは難しいですが、感覚的にちょっとだけ温い感じですね。
朝トイレになんかに行ったあとの二度寝のぬくぬくとした布団のあったかさはサイコーですもんね。

ただ、ジメっとしてると寝心地が悪くなりよく眠れない原因になるようです。

また、暖かくないと眠れない~。
なんて理由で電気毛布や暖房をガンガン掛けてたりするかたもいるかと思います。

コレって逆に身体を覚醒させる原因になります。

体温が下がることで人は休もうとして眠気を誘発します。なので、夜中から朝方にかけてが一番体温が下がります。

徹夜をしていたり、夜勤中や夜中の車移動の運転などで一番眠い時間帯が3時から4時頃だと思います。
通常人の体温が一番下がる時間帯がココになりますね。

そして、朝にかけて身体が起きようとして体温が徐々に上がって行きます。
目を、身体を覚醒させるために体温を上げるようになっています。

なので、寝付く時や寝ている最中に体温が下がらないとうまく睡眠に入れないという事になりますね。

だから、ちょっと肌寒い今の時期くらいが睡眠に一番いい時季ということですね。
あ、なんだか長くなっちゃった。

なんか眠れないなぁ~て時はちょっとだけ室温やお布団の掛け物などに目を向けて見るといいかもですね。
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いや~
サニブラウン!9秒97だしましたね~。

すげ~な~。でも9秒97出してんのに3着って?
どうなってのアメリカ?スポーツ大国ですわ~

でもホント、日本の短距離界、楽しみで仕方ないっす。

それでは、またね~( ´ ▽ ` )ノ

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YES! めっちゃ~ホリデー... 

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あ、

こんにちは。
ちっと古いですね。めっちゃホリデーって。
でも、もうコレを聞いて思い浮かぶのは「はるな愛」しか浮かばない...
それでもか~な~り古いネタでしたもんね~。

あ、まぁどうでもいいことですいません。

それにしてもいイイ天気の土曜日。
今日は休日かぁ~っておもってたら「めっちゃホリデー」になっちゃいました。

いや~もう日中は夏のような日差しですね。

僕のいるこの辺周辺の方は、羽毛布団などの掛け布団1枚で寝るのが丁度いいのではないでしょうか?
寒がりの方はまだ毛布使ってるよってかたもいるかな?

でも、ポチポチ羽毛布団のリフォームをお持ちいただくことが多くなったので、掛け替えられてる時季だなぁって思ってます。
また、夜ちょっと肌ざむい時がありますけどね。

さて、そんなお布団に掛け替えのタイミン。
目安は何度くらいなのでしょうか!


続きは下↓
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一般的に、室温が10℃以下の場合はバッチリ毛布も掛けてバッチリ冬支度で寝ないと寒いですね。
だって、10℃って関東では冬の気温でコートなどバッチリ着ないと寒いですもんね。山形は春の気温ですけどね(笑)

そして大体室温で15℃を超えてくると、毛布はいらなくなってきますね。
個人差もありますが、朝起きたら布団や毛布が暴れていたらもう掛ふとん1枚でOkですね。

そして、コレは地域にもよりますが20℃を超えてくるようになると、毛布1枚や肌掛けがが大活躍します。
なかなかその期間って短いですけどね。特に山形は寒い時季から一気に暑くなっちゃうので。。。

でも肌掛けあると便利ですよ。いろいろと!

そして25℃以上は夏です。
タオルケットです。熱帯夜になるともうなんにもいらないってなりますが、寝ている時体温が下がりますしエアコンを掛けた状態で寝ると冷えるので一枚は掛ものを傍らにほしいところですね。

あ~つい、な~つが、またやってくるから♪

ん?サマータイヤブルースですよ。。。

いまは、羽毛一枚がとっても気持ちいいここいら辺ですね。

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あれ?そういえば。
井上尚弥の試合って明日?もうそろそろですよね。昨日軽量してたから、ん?今日かな?
楽しみで仕方ないっす。

それでは、またね~( ´ ▽ ` )ノ

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ゴールデンウィーク疲れは抜けましたかぁ~!

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こんにちは~

怒涛のゴールデンウィークから早一週間が経ちましたね。
令和になってからの初の村長日記です(^^;) あらら。。。m(__)m

だいぶ夏に近い日差しになってきましたが、なんだかいきなり肌寒かったりと安定しないお天気ですね。
でも、ことしも「ニコニコげんき村ファーム」に野菜の苗をちょびっと植えました。

そういえば、ゴールデンウィーク最終日に蒔いたラディッシュの目が今朝ぽちょぽちょ出てました。
自分で植えたものが芽吹いてくると嬉しいですねwww

さて、ゴールデンウィークの疲れは癒えましたでしょうか?
連休明け最初の土日。お家でリラックスなんてかたも多いのでは。

疲れた身体を癒すには、十分な睡眠や体内時計のリセットなどなどと言われていますよね。
でもせっかく何もない日曜日くらい寝坊したいよ~。って思いますけどね。

さて、こんなほうからも疲れを癒すのに役立つことがあったんでお話ししますね。


続きは下↓
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それは、色です。

疲れを取れやすくする色は何だと思います。

自分は「緑」かな~って思ったんですが、緑はどちらかというと

「感動を伝える色」らしいです。

疲れを取る色はなんと

「ベージュ」だそうです。疲れた時は意識的にベージュに囲まれるとか、ベージュ系の服を着るとかいいかもしれませんね。
たとえば、照明も白い蛍光灯の色よりも電球の方がいいかもしれませんね。

ちなみにリラックスする色は「青緑」
この色は「交渉事」「相手を説得させる色」にもいいそうです。

良い睡眠をとる色は「スカイブルー、ホライズンブルー」

あ、ちなみに異性にモテる色は暖色系!ピンク、黄色、オレンジ、赤 だそうですよ。

是非試してみてくださいね。

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今日はまさに「春」でした

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おつかれ様で~す。
皆さん花粉症は落ち着きましたか?私は真っ只中でもう大変です。

それにしても今日はとってもキモティ~天気でした。
あったかかった~っす。
わが町でも桜が一気に咲き始め、とても春らしい景色になってきましたよ~。

それにしても、な~んだか暖かくなってきて、な~んだか寝ても寝ても眠いな~って感覚ないですか?
まさに「春眠暁を覚えず~」 4月には眠いワケがありそうですよ~


続きは下↓
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春が眠いのはこんなワケがありました。

1,スバリ交感神経より副交感神経が優位のなるから

コレは、もちろん自分では意識しているわけではないですが寒い間は、身体をあっためようと熱を生産していて活動神経「交感神経」が活発になっています。これが、春になって。あったかくなって。体温維持にそんなに頑張らなくても良くなった事によって交感神経がお休みしてリラックス神経の「副交感神経」が優位になります。なので、身体が休んでもいい?って感じの状態になってダルかったり眠かったりしてくるんですね。
冬の緊張状態が解けて、春のやわらかな季節が身体を「ねちゃうかい?」って状態に誘うんですね。

2,脳への血流量が少なくなるらしい

よく、たらふく食べると眠くなりますよね。コレは消化しようと胃に血流が集中して脳への血流が少なくなると言われています。
コレに似ている感じだと思いますが、身体の新陳代謝が活発になり血流が身体全体に行くようになり脳への血流が少し少なくなるらしいので眠くなるらしいですね。

3,体内時計がダイヤ改正の時期になる

冬の間は、夜明けが遅くて夕暮れが早かったですよね。そして秋分の日を経てだんだん夜明けが早くなり夕暮れが遅くなります。その日の長さと暖かさに合わせた体内時計が冬から春にかけて変わる時期になります。身体は明るいから起きなきゃってなるけど、まだ脳がそこまで活発では無い。こんな感じですかね。これが、だんだん暖かさと日の長さになれてきて夏になってくると、身体も脳も「朝は起きる」ってなるんですね。

あとは、やっぱ冬ってあったかくして早く寝ようって思いますよね。
いつまでも起きてると寒いからね~。特に山形は~。早く羽毛布団とかあったかい毛布に包まれてほうがキモチ良いですもんね。

春になると、だんだん夜も快適になってくるのでちょっと夜更かししちゃったりするんですね~。コレで知らず知らずに眠不足になっていて眠いな~ってこともあるのかなぁ~って思います。

んじゃ~朝とか眠い時どうするの?

コレはやっぱり心を鬼にして決まった時間に起きるしかないです。そして、起きたら必ず外と見ましょう。っというより日光を浴びて体内時計をリセットして脳に「おひさま出てるから起きるんだよ」って知らせてあげるといいですね。

また、食事では「豚肉」や「豆類」などのビタミンB1を摂って、疲労回復とエネルギー補給をして代謝を良くするといいらしいですよ。

日中眠くなったら無理せずに15分くらいの「仮眠」を取りましょう。横になって寝過ぎたり、夕方はダメですよ。背もたれにもたれかかったくらいの姿勢でほんのちょっとだけ仮眠がベストですよ。

あ、僕はあまり夜遅くまで晩酌しないことも必要かもです。
とにかく、春の眠気はおひさま浴びて、夜もしっかり眠って朝、エイ!って起きましょう!!


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お久しぶりですぅ。
毎日毎日~ぼくらは~♪イヤイヤ...
毎日寒くて気まぐれお天気に悩まされっぱなしですね。はやくあったかくな~れ!って思う今日このごろですね。

いや~、それにしても先日の「天皇陛下即位30週年」記念行事のビートたけしの挨拶はさすがですね。
あの大きな大きな場所でも、自分のスタンスを変えず、気取らず芸人であることを貫き通したあのスピーチはホント「期待に応える」祝辞だったのではないかなって思います。いや~おもしろかった~。あのタブーギリギリの感じがしびれますよね。
あれが「その道のプロ」なんだとつくづく思いました。

さて、一応私も「布団屋」を生業にしている以上プロでございます。偉そうにすいません。

そして!プロがオススメするその具合いいマットがめっちゃ人気です。
もう聞き飽きたかなぁ~

アレですよ~アレ!

続きは下↓
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D-sleepです。
ディースリープ快眠マットが、すいません。
ご紹介しておいてなんですが、只今入荷待ちなんです。
でも、もう3本ご予約いただいているんですよ。

今日も店舗にいらしたお客様に、サンプルへ寝てみていただいたのですがキモチイイって即決で予約していってくれました。
やっぱ体験すると、違いますよね~

数日中に入荷の予定なのですが、またアッというまに入荷分が売れてしまう可能性がありますよ~

なので、ちょっとお待ちいただきますが是非ご興味がある方はお早めにご予約くださいね。

んで、そのディースリープも紹介するチラシが折り込みになるので見てみてくださいね。

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そしてもうすぐ令和になるので、そんあ特集でもあります。

D-sleep、このブログに下記ににも書いてあるのでぜひ、最後までスクロールして見てくださいね。

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雪です。今更の吹雪です。
真冬に雪が少なっか分でしょうか?今日なんかいつまで降るのって感じで吹雪いちゃってます。
あ、新元号きまりましたね。「令和」 もうこの話題は飽きるほど話題になってますよね。ウチではウチの娘さんと令の字は「点」でいいんだよねっていうほのぼのとした会話ぐらいでした(笑) さぁ平成もカウントダウン。平成の終わりもニューエラもいいことがありますように!っと

さて、4月。新年度。
入社式や大学の入学式もスタートしていよいよ新しい年度スタート。

そして保育園も始まりますね。

今年も3月中に沢山、お昼寝布団のご依頼をいただきました。
ありがとうございます。

遠方のかたからかもインターネットで当店を見つけていただいてご注文いただきました。
ホントありがたいっス。
また、今年はお気に入りのカバーでというお客様が多かったので、生地をお持込いただいたり送っていただいたりして快くお作りさせていただきました。皆さんいろんかわいい生地をお持込いただいたので、その中からほんの一例。こんな感じでお作りしましたよ!

続きはCMの後↓

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こんな感じで大変身!ファスナーをおつけして掛カバーと敷きカバーをお作りしましいた

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気に入ってもらえるといいなw

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掛カバー。裏地を表に返していい感じです。

4月ギリギリになっちゃいましたけど間に合ってよかった!

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もちろん、園の案内に合わせてお布団とカバーもね。

当店の手づくり。私の叔母が私が小さい頃から作ってます。技能資格保有に職人技で丁寧に作ってます。
もう布団づくりをして「ん~~~~十年」って言っといてって言われるので、年数は佞言しませんが(笑)

さて、これからお渡し予定のお客様も、もう少しだけお待ち下さいね。

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山形最強の焼肉店「王様の焼肉・天童店、七日町店 http://www.yakiniku-ousama.com/
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「朝起きたら、腰が痛くない。良く眠れた!寝るのが楽しみすぎて眠れなさそうだ(笑)」

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今日もまたまた長くなっちゃってごめんなさい。
ここまでたどりついたかな?雪んやんで早くあったかくなぁ~れ!

それでは、またね~( ´ ▽ ` )ノ

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しらないうちにフワフワと...

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早いもので3月も終わりですね。またなんか雪が降りそうです(T_T)

さぁ、週明けの1日には「新元号」が発表されるとか!11時30分頃でしたっけ?
なんになると思います。わたしはね~~~~なんとなく「安」という字が頭につくのではと思ってます。
ってそしたら安がつく元号はいま予想トップ10にいくつも入ってるんですね。
いったい何にな~るかな?

さて、春が近づいてきて昨年秋から大活躍してきた羽毛布団。
ココにきてあらら?なんか中身がフワフワと出てきた!
なんて事ないですか?

ん~リフォームするっていったってまだ掛けてないと寒いしなぁ~って

でもほって置くと針の穴ほどの大きさのところからでも少しずつ羽毛がダダ漏れしてきます。
っということで、暖かくなるまで応急処置してガマン!っというときの応急処置の方法のお話です。


続きはCMの後↓

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めっちゃ楽ちんな敷ふとんですよ

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さて、羽毛布団
中に入っている羽毛って、どんな小さくても穴があったら出てきます。

なので、少しやぶれていたり穴が空いているからと言って補修するためにそこを縫ってしまったらダメです。
これは逆効果。縫った針中から中身が漏れてきます。

羽毛布団を縫製してある針と糸は極細の物を使っています。普通の手縫い針では穴が大きいです。

なので、一時的な補修方法はいたってシンプル。
穴の空いているところを、ガムテープなどの粘着テープで止めるのが一番カンタンですね。
ただ、足元の方ならいいのですが襟元ガムテがはってあったらゴワゴワと違和感を感じますね。

なので、できれば「アイロンパッチ」のような補修布で穴を塞ぐのがベストです。
羽毛布団を購入したときに補修布がついていると思いますが何年も前なのでもう無いなんて方も少なくないですね。

今100均でいろんな補修布が売ってます。
とりあえずの応急処置ならこの100均の補修布で全然OK!

アイロンで穴をふさいであげましょう!

そして、あったかくなったら「羽毛布団の打直しリフォーム」にだしましょうね。

あ、羽毛が飛んでると思ったら早めに塞がないと止めどなく出て来ちゃいますので早めにね。

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おひさしぶりっこ。ぶるぶるぶりっ子
あ、コレ山田邦子のヒット曲です。

すいません。

お久しぶりです。
今日はまた寒かったッスね。今朝起きたら窓の外が真っ白。
おいおい雪つもってんじゃん~

春物のマダムウェアを仕入れて来たばっかりなのに愕然とした朝でした。
やっぱり3月ですね。暑さ寒さも彼岸までと言ったものです。毎年小学校の卒業式の時は振りますもんね~。

さて、そんな寒かったり暖かかったりの天の邪鬼な3月ですが、バッチリ春のセールやりま~すのお知らせで~す。

下のチラシをチェケラ~です。

続きはCMの後↓

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めっちゃ楽ちんな敷ふとんですよ

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っということで、3月のセール
「春一番(元気ですか~)生活応援大市」開催です。
なんで途中に「元気ですか~」が入っているかって?
それは、春一番だからですぅ~。まぁ、いいか。。。


omote-31-3.jpg

っと同時に

リサイクル-31-3.jpg

タンスの「もう着ないなぁ~」って洋服を店頭にお持ちいただければ当店のお買物券と交換します。

集まった洋服は山形市内の障がい者小規模事業者に寄付して有効に利用していただきます。
お近くの方はぜひお持ちくださいね。

あ、それとそれと

LINE Pay がまたまたやりますね。

「春の超Payトク」 20%還元+もらえるクジで更に最大2000円までの還元がもらえるらしいですよ。
3月15日から3月末までですね。

詳しくはコチラからどうぞ↓

っということで、当店は

PayPayもLINEPayも楽天RPayも使えますよう。

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おひさま~!
いい天気 で・す・が・ 強風からの雪が舞ってきました。
う~寒いっス。でもすっかり雪なくなりましたね。さむ~い春って感じ。

それにしても静かな土曜日です。

先日の北海道の地震。TVから流れる緊急地震速報には本当にドキっとしました。
まだまだ寒い時期に避難したりで本当に気の毒です。もう地震が無いことを祈るばかりですね。
それにしても...いやですね~。地震。3.11もぼた雪が降って寒かった時だったから尚更いやですね~。
本当にお見舞い申します。


さてさて、今日は新しい商品のご紹介です。
コレがね、万能なんですよ~

続きはCMの後↓

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ただいま、どしどし受付中です!4月ギリギリは込み合いますのでお早めにどうぞ

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その万能な商品。
ちょっとだけ工夫しただけでめっちゃ便利になりました。

っていうのは、
お布団を押入れに片付けるときに、入れにくいですよね。
特に硬い敷ふとんだったりすると、折り曲げられないし。。。
重くて持ち上げるのも大変。

そんな話をメーカーさんとしていたら、作ってくれました。

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軽楽敷き布団の普通のシングルサイズは以前から販売してましたが、わざわざその中在をカットして幅を一般的な襖サイズの90cmに!
この幅10cmちがい。普通の体格のかたでしたら、ほとんど違和感ありません。狭いとか寒いとか無く使えます。

それでもって、中材が更に軽い!
なんと2.3kg!
「スポンジみたいにフニャフニャしてんじゃないの?」って思いますが、コレはスタンダードタイプのウレタンと一緒の「ブリヂストン」の硬質ウレタンを使っているので、スパッと硬くてヘタリも少ない、腰にもめっちゃいい寝心地なんです。

これ、便利です。
毎日押入れに布団を収納する方や、小さめのベッドをお使いの方、ワンルームなどのスペースがあまり取れないお部屋に暮らすかたにおすすめですね。

とにかく、軽くて持ち上げが楽!押入れなどへの収納が楽!しっかりした寝心地で腰がとっても楽!

ちょっとした工夫で使い勝手がかなり違いしますね。

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あ、そうだ!んで...

当店「LINEPay」開通しました。
LINEPay PayPay 楽天Pay と 三種類のコード払いで可能になりました。

しかも、PayPayもLINEPayも「還元キャンペーン」開催中ですね。
コード払いで20%バックもらっちゃいましょう!

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こんばんわ。
今日は関東方面20℃近かったんですか?
あったかいですね。羨ましいです。

コチラは冷たい雨。降ったり止んだりでした。いつもより気温は高めだったもののやっぱりお日さまが無い分寒い感じでしたね。
でも今年は雪無いほうですよね~

去年の今頃はこんなに雪あったんですもん

IMG_2543.MOV.jpg

これから比べたらかなり暖かいです。

さて、先日もお話ししたかと思いますが、この時期はコレです

続きはCMの後↓

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まだまだ、寒い季節が続きますね。温泉に入っているみたいに温かい!
ゴメンナサイ。気持ち良すぎて寝坊させちゃったら・・・

mink-icon.jpg

軽いのに温かい。温泉毛布ミンクファー毛布

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保育園用のお昼寝布団。

ご注文の一例が完成したのでご紹介しますね。

IMG_4853.jpg

ピンクの無地で作ったお昼寝布団本体。カバーをかけて使います。
名前の布もしっかり縫い付け!

IMG_4854.jpg

そしてこちらが布団カバー。
保育園の規定で、カバーの上に白いシーツをスナップでくっつけます。
カバーの生地は、お客様のお好みがあるのでお持ち込みいただきました。

かわいい、適度にフカフカのお布団でお子様も喜びますね。

ちなみに、お布団は普通のベビー布団より若干薄めの仕立ててあります。
フカフカ過ぎると逆に取り扱いずらいですしね。

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ママの好みやお子さんの好きなキャラクターの柄で作りたいなんて時は、生地屋さんで購入して持ち込んでもらってもお作りしています。その時は、縫製代やかかった部品などの費用だけいただいてます。

そんなカタチで、使うお子さんが喜んでお昼寝してくれるお布団と作ってますので、お気軽にお問合せくださいね。
っと今日はココまで!

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