あれから早いもので5か月目突入です

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ずーとずーとお休みしてました。

ご無沙汰ブログでございます。前回のお話は10月でしたね。パン屋さん始めました!自販機でねw
っという話以降。大好評のパンと山辺高校食物部のスイーツをフル回転させるのが精いっぱいであれから早4ヶ月じゃないですか?

さて、そんなパンの自販機「パンアンドスイーツ」ですが、高校生スイーツ秋の実り、12月のクリスマススイーツ、1月はなんとフルーツ大福に挑戦と続き今月はバレンタインという事でチョコのスイーツで展開しちゃってます。
これがまた、生徒さんが色々考えて楽しんで作ってくれるようで、大好評なのです。

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チョコカヌレに~

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シュプリームクロワッサン

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そしてショコラセット!

な~んかキュンキュンするような高校生スイーツが揃ってます。

あ、ちなみに部活動なので放課後に仕込みをしたり仕上げたり、包装や食品表示の製作までやるので週に1回の入荷です。
大体木曜日の午前中なのですが、コレがまた瞬く間に...ゴメンナサイ

2月はテストがあったりで入荷が変則的なですので、当店のインスタとか公式LINEのストーリーとか私のXとかでつぶやてますので是非チェックしてくださいね。

さて、そんな2月!


続きはCMのあとで~
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それでは~~~CMをどうぞ!


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いよいよ新年度準備が忙しくなる季節ですね。

当店でも、通園用のお昼寝布団を随時受付中です。

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お布団本体は無地でというご注文が多いですね。
無地の生地はクリーム色、水色、ピンクの3色からお選びいただけます。

そしてカバーは、当店にてお子様が喜ぶような柄を4~5柄程用意しておりますが、大好きなキャラクターやオシャレでカワイイ柄などお好みの柄がありましたらお持ち込みいただいても製作させていただきてます。
また、それぞれ保育園や子ども園によってサイズの基準などあるかと思います。各園で渡された案内をお見せいただければ規定にそってお作り致します。
スナップ付のシーツなどが必要なところもありますもんね。

詳しくは↓をご覧くださいね。

当店ヤフーショッピング店「ニコニコげんき村」でもご購入いただけます。

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受注生産になりますが、遠方からもご注文いただいております。

4月に近づくにつれて混み合いますのでお早目にご用命くださいね



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あ、この日親戚が泊まっていくんだった!そんな時の強いミカタ。
イシザワの「レンタル布団」

帰省や来客のご予定はこれからかもしれませんが、貸し布団のご予定がわかりましたらお早めにお予約お願いいたします。

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イシザワのレンタル布団 → http://www.niconicogenki.com/rental_futon

通常秋から春までのレンタル布団は2コース。これまでは、軽量のわたの掛け布団が標準セットでしたが、今回より「V.I.Pセット」として羽毛布団のレンタル布団をスタートしました。


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詳しくはホームページでご確認いただき、夏バージョンについてはお問合せくださいませ。

イシザワのレンタル布団 →http://www.niconicogenki.com/rental_futon

ちなみに配達は1組の場合2泊以上から、または2組以上の場合は1泊から配達致します。
配達地域は山形県内主に村山地域になります。

今必要なんですと言われると厳しいですが、できるかぎり急なご利用も対応したしますので是非ご相談下さい。

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さてさて、今年はホント例年になく雪の少ない冬になりましたがもう立春なんですね。
暦の上では春とはいえまだまだ寒い日が続きますので暖かくしてお過ごしくださいませ

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お布団がなんか気になった~なんて方はぜひお布団診察にご相談くださいね。
中綿や側生地など診察して、処分したほうがいいのか?それとも打ち直しをして蘇らせるか!一緒にご相談しましょう!

布団診察室1.5.pngのサムネイル画像

往診もします。お布団診察室


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最後まで読んでいただきありがとうございました。
このニコニコげんき村ブログを読んですこしでもやってみていただくことであなたの眠りや毎日の調子がだんだん良くなってくのかな~と思います。

なのでこの機会を使って聞きたい事はなんでも聞いてくださいね!また、こんなのもあるよ~なんてこともどんどん教えてください。

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ガチャガチャでは無いですが、ガチャ的な感じで楽しんでもらってますwww

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お久しぶりです。
あんだけく〇暑かった夏はどこえやら!
もうストーブが欲しい感じになってきましたね。

さて、秋というか初冬への入り口というか、当店10月は恒例の大創業祭を行っております。
山辺駅前に来て56年が経ちました。
そして56年目にして新しいチャレンジをやってますよ

続きはCMのあとで~
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それでは~~~CMをどうぞ!


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それは!

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10月14日の山形新聞に掲載されました

パン屋さん始めました。。。
っといっても自販機です。このタイプの自販機を路面で見るのは珍しいでしょwww
お買物してくださるお客様の笑顔が楽しそうで、めっちゃ嬉しいです。

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「パン アンド スイーツ」自販機。冷凍ではないので買ってすぐに食べれます。

中身は、もう私勝手にご当地パンと言ってますが老舗の製パン会社「沼沢製パン」の菓子パンと総菜パンを並べました。
なんでヌマザワパンだったのって?最初のであいはコレですよwww

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沼沢製パンさんのパッケージに書かれているキャラクターの「ヌマちゃん」に胸を撃ち抜かれパンをジャケ買いしました。
食べてみたら、あの頃学校の購買で買って食べたような懐かしいおいしさで大好きになっちゃって。
そしてご縁をいただきトントン拍子にパンの自販機を設置しちゃいました。

まぁ、そのずーっと前からウチの店先でパン屋さんできないかなぁ?って想いはあったのですが。っていうのも、その昔山辺駅前あった食パンにクリームやらジャムやらをベタベタ塗ってくれる「山辺製パン」という町内ではレジェンドの小さなパン工場があって、それを復活させてたいなぁって思っていたのですよ。
それに、ウチの店の前も昔のような活気が失われていてさみしいなぁって思っていて。なので楽しんでもらえるスポットの一つになればなって思ってやってみたのでしたwww

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パンも9種類セレクト。たまにメニューの入れ替えなんかもしちゃったりますw

そして、もうひとつの目玉は、この街にある山形県立山辺高等学校。ここは専門科の産業系高校で福祉、看護、食物と3学科あり、部活にも食物部という料理やスイーツを追求する部活があるのです。
その食物部の活動で作ったスイーツ(焼き菓子)をもっと町内外に人に知ってもらったり、保護者のかたが自分の子どもが通う高校で作った物を身近に買える場を作りたかったので、顧問の先生にお話ししたら快諾いただき実現しました。

最初は、パンもそうだけど少しずつ売れ残らないようにと陳列したのですが、まさかの2時間で完売。2回目も倍用意して木曜日と金曜日に入れたのがやっぱり数時間で完売と大好評で買いに来てくださったかたも泣く泣くお帰りいただいたりと。少し反響をいただきました。

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今月のテーマはやっぱり10月なので「ハロウィン」の焼き菓子。3種類
今月はの菓子は10/26木曜日に入れて最後かな?

11月はまた違うテーマのお菓子がラインナップする予定で考えていただいているとか。
楽しみですね。

そんな話題も10月20日放送のエフエム山形さんの「マジフラ」内のコーナーで取り上げていただきました。
山形県内ならタイムフリーでまだ聞けるかもです。マジフラのblogにもアップされてますよ


そんなこんなで、初チャレンジのパン販売。
あ、もちろんジェケ買いした「ヌマちゃん」もちゃんとヤマガタニューレトロの記念すべき10番目のブランドとしてグッズになってます。
その話はまた今度ねwww


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さてさてそんなこんなで、バタバタの10月。
そろそろパンのラインナップも少しずつ変化をと思ってます。

いがいと面白い自販機なので、お近くに来たら是非お試しくださいね。

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「こんなに暑い稲刈りはめったにないな~」ってラジオのリスナーさんがメッセしてましたね。

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9月ですね。祭りの秋ですね。
まだまだ、Tシャツの季節!9社になった当店のYNR(ヤマガタニューレトロプロジェクト)売り場を一新したのですよ

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外からも見えるような場所に集約しました!

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こんな感じですwww

先日取引先の従業員のかたに「今日はなんのTシャツ?次何着てくるか楽しみなんだよね~」と声をかけてもらいました。
なんだかめっちゃ嬉しかったです♪


それにしても今年はずっと暑かったり、いきなり強烈な雨が降ったりと例年とは違う気象状況ですね。
Tシャツ好きにはいいのですが、ちょっと度を越えてるかと。

いろんな物の価格が爆上がりしたり、この変なお天気だったり「異常」と思われるものがそのまま「普通」という状況になってしまいそうです。

もう店の周辺の田んぼは稲刈りが進んじゃって。
これもやっぱり暑さのせいだとか。秋の果物も不作という声も聞こえてきました。

山形の真夏日が68日間。あまり暑すぎるのも困ったものです。

続きはCMのあとで~
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それでは~~~CMをどうぞ!
5月上旬のYTSでも流れてますよ~


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そんなカンカン照りが続いた夏。
ご自宅のカーテンもかなりダメージを受けているかと思います。

特にレースのカーテンはちょっと開けようかなという時にピリピリピリと裂けてきたっりましす。
夏による劣化はどうしても避けられないですね。特に東側や一番なのは日の当たる南側のカーテン
放っておくとレースのカーテンがそうめんみたいに裂けまくり、ボロボロと下に落ちてしまいます。
そうなる前に、取り替えることをおススメしたいですね。

昨今のレースカーテンだと、UVカットはもちろん、遮熱や「高耐光」という光に対して一般レースよりも少し強いレースカーテンなどの出ているので日差しがガンガン当たる場所などはいいかもですね。

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当店カーテンの掛け替えなどももう何十年前からやっております。
お見積り、取り付け、古カーテン処分もサービスです。家の中の簡単な高いところ作業などもお手伝いしますよ!

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カーテンの事など何なりとご相談くださいませ。

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さてさて、YNRポップアップ情報です!

只今、天童温泉「湯坊いちらく」様売店にてYNRグッズを置かせていただいております。
すてきな旅の思い出に、山形土産にYNRグッズで楽しんでいただけたら嬉しいですね。

そしてもう一つ

10/9にシェルター南陽で行われる「プレミアムオータムフェス2023」に出店が決定しました。

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こちらは、入場料が必要となりますが、プレミアムステージやプレミアムビッグマルシェが行われます。

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初参戦なのでどんな感じなのかワクワクしてます。詳しくはまた近日お伝えしますね。

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こころなしか、風に秋を感じております...
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早いものでもう8月のお盆時期ですね。
それにしても日中の最高気温はまだまだ高い毎日。でも台風の影響か?何となくこころなしか秋を感じる事があります。

特に夜は、風が涼しくなってきて鈴虫が凄く鳴いています。
台風が来て、だんだんひと雨ごとに涼しくなっていくんでしょうね。カラダは楽になりますが、何となくさみしさを感じますね。

さて、そんな中11日の山の日から三日間お休みをいただき遠征してきました。
やっぱり出かけると発見が沢山ありますね。この三日間は懐かしさを感じてきましよ。

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かれこれ30年ぶりに行った焼肉屋さん。
オーダーシステムは今風になっていましたが、あの頃と変わらぬおいしさ。昭和の焼肉がここにありました。

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河口湖のラベンダー園はもう外国人観光客でいっぱいでした。コロナ明けとつくづく感じました。
富士山は恥ずかしがって足元しか見せませんでしたが、川口湖畔を車で一周。お~ここが例の大工さんやるタレントさんのキャンプ場か~って通りすがりに確認してきました。

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帰りの道中のちょっと寄り道。
本当は相模原のあのレトロ自販機がずら~っと並んでいるところに行きたかったのですが圏央道の混み具合がすさまじく、帰り道に寄れるところを選択。
昭和のゲーセンの一角。いまでも活躍中のレトロ自販機でしたが、すこしだけ荒れた感じのこの場所にウチの子どもたちは戸惑いを隠せない感じでしたね。

今回もお盆弾丸ツアーでしたが、充実した夏休みでしたね。

あ、この自販機がある場所。インスタにコメントくださるかたはかなり研究しているらしくコメントで当ててくれました。
さて、他にお分かりになるかたはいますかねw

っという事で当店の夏休みは終了。
8月後半戦スタートです。


続きはCMのあとで~
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それでは~~~CMをどうぞ!
5月上旬のYTSでも流れてますよ~


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これから10月にかけてが、お布団のメンテナンスの最盛期になります。
お布団の打ち直し仕立て。羽毛布団の打ち直しリフォーム。クリーニングもですね。

まだいいかかぁ~って思っているとあっという間に肌寒くなりますもんね。
年間で一番混む時期になってきます。仕上がる期間も長くなってしまいますので、お布団のメンテナンスをお考えの際はぜひお早めにお問合せくださいませ。

お布団打ち直し、リフォームなどのメンテナンスは「お布団診察室」にどうぞ → http://www.niconicogenki.com/futon_doctor


さて、それと9月にも連休があるんですね。
行楽にとっても良い時期になりますね。そんな連休の来客にもレンタル布団をお使いください。

帰省や来客のご予定はこれからかもしれませんが、貸し布団のご予定がわかりましたらお早めにお予約お願いいたします。

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通常秋から春までのレンタル布団は2コース。これまでは、軽量のわたの掛け布団が標準セットでしたが、今回より「V.I.Pセット」として羽毛布団のレンタル布団をスタートしました。


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ただ、7月より夏季は厚掛け布団が要らないので、夏季コースという事で綿毛布かタオルケットをお付け致しております。
夏季用レンタル布団の内容は、タオルケット(または綿毛布)、敷布団、枕、枕カバー、シーツの寝るだけセットになります。
価格は夏季料金という事で通常セット価格から10%引いた価格になります。詳しくはお問合せ下さい。


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いよいよやってきました~猛暑(^^;
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暑かったですね。めっちゃ暑かったです。
本格的な山形の夏がやってきました。

今夜も熱帯夜ですかね~。
この前、とある研修大会の基調講演で聞いたのですが暑い時は手首足首を冷やしがちですが、実は手のひらを冷やした方がいいらしいですね。情報番組でもやってましたね。詳しくはまた後日ということで。

さて、今回はお知らせがあります。

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7月28日(金)~30日(日)まで、仙台フォーラスでポップアップストアやることになりました。
あ、布団を売りに行くのではなく「ヤマガタニューレトロ」のTシャツ&グッズのポップアップ出店です。
いよいよ初の県外出店。バタバタドキドキしておりますが、精一杯楽しみます。

それで、30日(日)は山辺駅前の店舗はお休みになります。ご了承下さい。一応、先日の祝日、山辺駅前の恒例夜店市があったのでその振替休日になります。また28日よりヤマガタニューレトロのTシャツやグッズはポップアップストアにほぼ全部持って行きますので、店舗には在庫がありません。
ご了承下さい。もちろんいつものマダムウェア(ミセス衣料)や寝具などはやってますので。

まずは1こ目でした

そして

続きはCMのあとで~
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8月も目と鼻の先。
あっという間にお盆になります。当店の夏季休業。いつもは14日~16日頃でしたが今年は11日(山の日)から13日までお休みさせていただきます。
14日、15日は朝10時から夕方5時までの時短にて営業させていただきます。

お盆休みの必需品や、レンタル布団のご用命はお早めにお願い致します。

っということでお盆休みのレンタル布団。貸し布団のご予約受付中でございます。
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ただ、7月より夏季は厚掛け布団が要らないので、夏季コースという事で綿毛布かタオルケットをお付け致しております。
夏季用レンタル布団の内容は、タオルケット(または綿毛布)、敷布団、枕、枕カバー、シーツの寝るだけセットになります。
価格は夏季料金という事で通常セット価格から10%引いた価格になります。詳しくはお問合せ下さい。


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こんにちわ
いやぁ~、梅雨らしいお天気ですね。
めちゃめちゃ蒸し暑いですぅ~。温度計で26℃くらいなのですが急な土砂降りかと思いきやお日様がピカーって出たり。空気がベタベタしてまとわりつくような暑さですね。

いよいよ当店のレトロ扇風機「ブラザーくん」を発動致しました。

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今年もブンブン元気に動いておりまする。


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さてさて、そんなこんなで6月も終わりになっちゃいますね。

7月に入ると、海の日の連休だったり、学生さんは夏休み、そしてあっという間に山の日からのお盆休みがやって来ちゃいます。
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ただ、7月より夏季は厚掛け布団が要らないので、夏季コースという事で綿毛布かタオルケットをお付け致しております。
夏季用レンタル布団の内容は、タオルケット(または綿毛布)、敷布団、枕、枕カバー、シーツの寝るだけセットになります。
価格は夏季料金という事で通常セット価格から10%引いた価格になります。詳しくはお問合せ下さい。


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マジで慌てふためきました...
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こんにちわ。
すっかり6月。だんだん夏の感じが近づいてきましたね。
近所の小学校では、今年からいよいよプール再開とのお話。
コロナ前のカリキュラムが戻ってきてますね。

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なんでも、今年はエルニーニョな夏になるとか!?
エルニーニョだと冷夏らしいですね。いや~暑すぎるのは嫌ですが普通の夏がいいなぁ~
特に山形の夏は、めっちゃ蒸し暑くなるけど短いので~すぐ終わっちゃいますもんね。

今ぐらいの気候がしばらく続いてくれるとベストなんですけどね~

そうそう、話はかわりますが...
この前、深夜1時頃の事

左足を誰かに締め付けられたんです。。。


続きはCMのあとで~
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それでは~~~CMをどうぞ!
5月上旬のYTSでも流れてますよ~


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マジでビビりました。
いつも通り眠っていたら、急に左足に激痛が。
つま先を伸ばそうとしても伸びないし、スネの部分が縮まっていく感じでのたうち回りました。

そう
足がつりました...

普通のこむら返りならふくらはぎが痙攣すると思うのですが。あ、ちなみに昔ふくらはぎを「こもも」っと言って笑われたことがあります

私のこむら返りは、こむら返りというのかわかりませが前脛骨筋(脛のところの筋肉)硬直してつま先が勝手に上を向いて来ちゃって足首を伸ばそうとしても伸びないです。
めっちゃ痛いし、誰かにつま先を押されている間隔。もう必死にストレットをしようとしたのでしがふくらはぎが攣ったときのストレッチはすぐにできるのですがスネの筋肉のストレッチでどうすんだっけってパニックに...

結局、とにかく足首を伸ばそうと立ち上がってブルブル振ってみたり正座してみたり。こわばってる筋肉をトントン叩いてほぐしてみたりで30分。
何とか納まりまた眠りにつくことはできました。いや~でも恐怖でしたね。ふくらはぎならまだしも経験の無い前脛骨筋の痙攣とは。

調べてみたら、やはり加齢により起こりやすいとか。特に50歳を超えてくると一度は経験するらしいですね。
主な原因は、運動不足による筋肉量の減少。足の冷え。血行不良。寝汗などによる水分量の減少や脱水が主な原因のようです。

ですよね~。普段運動もしてなくて運動不足。夜も少し暑い日があるので布団から脚を出して寝ていた。もちろん寝汗が増えてるしいい塩梅に酔っぱらって寝たのでアルコールによる脱水なんかもありますよね。
もう発生原因がバッチリ当てはまってしまいましたよね~。

んじゃ、ならないようにするにはどうすんの?って話ですね。
寝る原因の逆をすればなりにくくなるようです。

ますは、睡眠中暑いからといって布団からそっくり脚を出して冷やさない。薄掛けなどを使って適度に保温は大事ですね。
んで、しっかりした水分補給。ストレッチや運動。そしてこれがなかなか難しいのですがアルコールを控える事ですかね。どうしても吞んじゃうと脱水になりがちですね。

ただ、あまりにも頻繁に起きてしまうようなときはどこかしらに病気が隠れている場合があるようです。
その時は速やかに受診したほうがいいようですね。

いやぁ~それにしてもビビりました。
左足が金縛りじゃなくてよかったです。。。もうなりませんしょうに。

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ただ、今回からレンタル布団が2コースになりました。これまでは、軽量のわたの掛け布団が標準セットでしたが、今回より「V.I.Pセット」として羽毛布団のレンタル布団をスタートしました。
ちょっといい布団をご用意しておきたいお客様の時などこの「V.I.Pセット」はいいですね。軽くてあったかいですよ~


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もちろん、これまで通りのレンタル布団標準コースもございます。
寒い日はあったかい布団カバーをお掛けしてお届けしています。

詳しくはホームページでご確認くださいね。

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ちなみに配達は1組の場合2泊以上から、または2組以上の場合は1泊から配達致します。
配達地域は山形県内主に村山地域になります。

今必要なんですと言われると厳しいですが、できるかぎり急なご利用も対応したしますので是非ご相談下さい。

春休みの帰省や、これからの連休など是非ご利用くださいませ~

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お布団がなんか気になった~なんて方はぜひお布団診察にご相談くださいね。
中綿や側生地など診察して、処分したほうがいいのか?それとも打ち直しをして蘇らせるか!一緒にご相談しましょう!

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往診もします。お布団診察室


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めちゃくちゃ暑かったっス
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なんですか!
この急な暑さは。34℃だったんですかね。

完全に夏の日差し!でもまだ蒸し暑さがないので良かったですがこれぞホントにバカ陽気ですね

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沖縄より熱い山形は、完全にTシャツのシーズンですね。


続きはCMのあとで~
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それでは~~~CMをどうぞ!
5月上旬のYTSでも流れてますよ~


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やっぱり9ブランド揃うと圧巻ですね。
それぞれいい感じです。ディープな山形を知るにはホントいいラインナップだと思っちゃってます。

ただ、今少し在庫切れしているブランドがあります。

樹氷ロマン、入荷待ち。やき肉たれはMのみ、など現在急いで増産中ですので少しお待ちくださいね。

ご注文はヤマガタニューレトロオフィシャルウェブストアをご利用いただけます。

https://ynrstore.official.ec/

っという事で、じわじわ人気のヤマガタニューレトロ。

毎度おさわがせします!ヤマガタニューレトロをどうぞ宜しくお願いいたします。

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お久しぶりです。
あれよあれよという間にゴールデンウィークになっちゃいましたね。

この前、今年の桜は早いな~なんて言っていたのに、もう野菜の苗を植えなくちゃと少し焦っております。

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※記事:山形新聞2023年4月29日

さて、先日山形新聞と宮城県の河北新報に掲載していただきました。
3社から始まったヤマガタニューレトロのTシャツもおかげ様で9社に!

「いや~、お店やロゴのチョイスが絶妙www」
「ディープなとこも攻めますね~」

なんて、とても嬉しいお言葉をいただいてます。


続きはCMのあとで~
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それでは~~~CMをどうぞ!
5月上旬のYTSでも流れてますよ~


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そして、今回8ブランド、9ブランド目を発表しましよ!
コレがめちゃカワイイw

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山形の老舗和洋菓子店、十一屋 の「チルミー」

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そして山形土産といえば!加藤物産の「樹氷ロマン」

この2つが私の熱望中って今回Tシャツになりまた!

そしてゴールデンウィーク真っ只中ですが、只今天童市にある産直とお土産の「サンピュア」にてワンコーナーポップアップ展開中です。
こちらでは、9ブランドのTシャツが勢ぞろいしてます。

IMG_6517.jpg
4月29日から5月7日までやってますが、すでにサイズ欠品しているものもあります。
昨日フォローはしましたが、好評いただいてて。サイズなかったらすみません。

宜しければ、ご予約もお受けしてますよ~

ヤマガタニューレトロオフィシャルウェブストア → https://ynrstore.official.ec/

IMG_6479.jpg

そして、チルミーTシャツは十一屋の直営店でもご購入いただけます!
上記画像は山形市桜田アベニュー店です。それとひのき町店にもございます。
チルミーと一緒にぜひどうぞ!

樹氷ロマンはというと、やっぱ蔵王銘菓は蔵王にないとね!
っということで蔵王ライザワールドでも販売していただいてます

天気の良い日は蔵王ライザワールドに行って、遊んでレストランで美味しいピザ食べて、帰りに樹氷ロマンと一緒にTシャツもお土産にどうぞ!
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ちなみに、ヤマガタニューレトロストア(石沢布団店)は、誠にかってながら4日、5日はお休みいただいております。
ご了承下さい。

っという事で毎度おさわがせします!ヤマガタニューレトロをどうぞ宜しくお願いいたします。

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こんにちわ~

東京はいよいよお花見シーズン到来ですね。
この前朝のスッキリで阿部さんが開花宣言して、ほどなくして正式な開花宣言が出ました。
春ですね~。そして卒業式シーズン。
卒業式の時に雪が降るのはけっこうあるあるかもですね。

山形の寒暖差のツンデレぶりには調子が狂います。
そして山形の開花宣言はいつになるかな~

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それにしても野球が熱いですね。
ワールドベースボールクラシックですか。
WBCですよね。いよいよ今夜イタリアと試合ですね!

続きはCMのあとで~
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それでは~~~CMをどうぞ!


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そういえば、だいぶ前の当ブログでアスリートの睡眠時間のお話をちょろっとしたことがありました。

当時(約10年前くらい)ですが、イチローが9時間。石川遼が11時間がっつり寝るそうですとお話したことがありましたが、なんと今を時めく大谷翔平は12時間睡眠をとっているなんて話もあるようですね。メディアによっても違うようですが、でも10時間や11時間という話のようです。大谷選手と同僚のマイクトラウト選手でも平均9時間だそうです。

カラダを酷使するアスリートですから、回復にしっかり時間を割いているんですね。
でっかくなるわけだわ~

普通に生活している我々はだいたい7時間半がベストと言われてますね。もちろん個人差、ショートスリーパーやロングスルーパーの方のいますけど。
睡眠90分サイクル×5回分ですね。私も「今日は寝れた~」っと思った日は7時間いってますね。最近は夜中に鼻水止まらず鼻かむために起きちゃって困っちゃうのですが。
本格的に春は睡眠には適した時期になりますね。何もない日はグッスリ寝たいですね。

んでもってっと。。。

実は当店もう何十年もレンタル布団サービスをやっておりました。
いわゆる貸し布団というやつですね!

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