降ってきました!

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雨です。
今日はしっかりした雨です。やっと降ってきました。
もう畑には待望も雨ですね。もうお店での会話はほぼほぼ「雨降らないね~」「葉っぱ焼けちゃうね~」って話ばっかだったから。
ホント良かった~。やっと畑もひと息ってとこですね。っていうかもう梅雨入りしちゃったとか。。。
今度は雨のシーズンになっちゃうらしいです。

5072282_s.jpg

梅雨入りしたってことは、じめじめした季節ってことですよね。
気温も上がってくるってことは、寝苦しくなるって事ですよね。

っていう事でこんなのはどうでしょう


続きは↓
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それでは~~~CMをどうぞ!


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じめじめしてなんか寝付けないぁ~っていう時、もちろんエアコン掛けたりと文明の利器を利用して快適に過ごすのは正解です。

ついでに、お布団カバーやカーテンを夏によく寝れる色にしてみるっていうのはどうですか?
もうやってるわ~っていう方もいらっしゃるかとは思いますが。

何色って?

まずはもちろん青です。夏と言えばブルー。夏に食べるかき氷と言えばブルーハワイですよね。かき氷はいいとして

青には、爽快感や鎮静作用を与える効果があります。また青を見ると体感温度が下がるようです。
そして青には、呼吸や心拍数を落ち着かせたり痛みを緩和するような色だということです。

深く良く眠るためには、心拍数をゆったりと落ち着かせることが大事ですもんね。

なので、寝室にブルー系を取り入れてみてはいかがでしょうか?

ちなみにですが、意外にグレー(灰色)は苛立ちとかストレスを和らげてくれる色のようです。あとは、王道ですがグリーンは安心感をもたらす色なので快眠色ですね。

っということで、夏はブルー系がおススメですね~


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「D-sleep」ディースリープでおなじみのブリヂストンから出ちゃったんですよ~。

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ブリヂストン シサーラマットレスシリーズ

●高反発バランスマットレス → https://store.shopping.yahoo.co.jp/niconicogenkimura/a5cfa5a4a5.html

超高度ベースウレタンにディースリープのような高反発凹凸ウレタンが乗っている二層構造です。
三つ折りタイプでスリーピースに分かれて、頭と脚の部位より腰部のパーツが硬くなってます。

サンプルの試し寝した感想は、
「お、硬い。コロコロ寝返りできる。」が第一印象。
でも硬いけど、腰が反り返るほど硬すぎないのは、ディースリープのような凹凸がきちんと身体を支えます。

これ、いいです。
なんか腰にいい敷布団やマットレス無いかなぁ~ってお探しでしたら候補の一つにしてみて下さい。
ぜひ、当店でお試しあれ~

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そういえば、先週のRIZINも神大会でしたね。いや~興奮したぁ

そしてそして、明日は井上尚弥のボクシング
んでもって、来週はRIZIN大阪大会だぁ~

ん~格闘技月間。うれしい~楽しみだぁ~

っということで、皆様良い週末を~

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お布団がなんか気になった~なんて方はぜひお布団診察にご相談くださいね。
中綿や側生地など診察して、処分したほうがいいのか?それとも打ち直しをして蘇らせるか!一緒にご相談しましょう!

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往診もします。お布団診察室


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このニコニコげんき村ブログを読んですこしでもやってみていただくことであなたの眠りや毎日の調子がだんだん良くなってくのかな~と思います。

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こんばんわ。

ここ数日、とっても夕焼けが綺麗ですよね。
この前なんかは怖いくらい真っ赤な空でした。山形県内無事に聖火も走ったようですし。
残念ながらウチの町内は来なかったので、ちょっとイマイチ盛り上がりに欠けましたけど、まぁひとまず良かった。

IMG_8690.jpg
※こんな空でしたね。あ、これ4年前の駅前夜店市の写真です。

そしてそして、今度の日曜日はいよいよRIZIN28東京ドーム大会だす。ワクワク
地上波でもやるみたいなので、う~~~ん楽しみだぁ~
もう見逃せないMMAの試合が満載。しかも那須川天心VS3人って。どだなだず。
しかも変則ボクシングルールだって~。3人目はミスターX。だれだれ?大丈夫かぁ~
いや~お祭りですね~。さぁ、観戦するために体調整えなきゃです。

体調を整えなきゃ~と言えば~。
また良いの出たんですよ~。

続きは↓
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それでは~~~CMをどうぞ!


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「D-sleep」ディースリープでおなじみのブリヂストンから出ちゃったんですよ~。

もうとにかく、か~な~り~のしっかりした寝心地。

一枚で安心の厚みと寝心地

部位によって硬さが違う

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三つ折りタイプでスリーピースに分かれて、頭と脚の部位より腰部のパーツが硬くなってます。

サンプルの試し寝した感想は、
「お、硬い。コロコロ寝返りできる。」が第一印象。
でも硬いけど、腰が反り返るほど硬すぎないのは、ディースリープのような凹凸がきちんと身体を支えます。

これ、いいです。
なんか腰にいい敷布団やマットレス無いかなぁ~ってお探しでしたら候補の一つにしてみて下さい。
ぜひ、当店でお試しあれ~

今日は久々の新商品のご案内でした~。
あ~~~日曜日のRIZIN楽しみぁ~

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泣いても笑ってもこの一台だけです。
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すいません。
早いもの勝ちです。

あ、Dsleepも快眠指圧機能マットのもちろん好評いただいてますので、そちらもどうぞ。
それでは、また~~~~

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ケガじゃ~ね~。でも来年までしか猶予がないやんね~

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あっという間の6月ですね。早いなぁ~。衣替えですね。
やっと肌寒さが落ち着いてきた今日この頃ですが今年は遅霜などの影響でサクランボも厳しい状態らしいですね。
新聞に書いてありました。今年は昨年に増してすべてに大変な一年ですね。

glove.jpg

そういえば、この前何の気なしにYouTube見てたんです。
ほとんど、格闘技ですが。そんな時魔裟斗氏(なんか呼び捨てもあれなんで)のチャンネルを見てたんです。新星K1の武尊との対談。
那須川天心VS武尊はどうなったんだ~って気になりながら見てたんですけど、武尊がケガしちゃって結局6.13の東京ドーム対決はお流れに。。。

いやいや、まぁそれは残念ですがちょっと横道にずれちゃったっす。

その時にね。
魔裟斗氏がいってたんですよ。僕のフェイスブックとか覗いてくれた方は見たかもしれませんが、酸素カプセルから何からコンディショニングにいろいろやったけど結局

「寝るのが一番疲れがとれる!」

断言してました。魔裟斗は10時に寝て6時に起きるらしいです。
なかなか一般のかたで10時寝るのは難しいという事はあるかもしれませんが、でも確かにこれは理にかなってる部分もありますね。
魔裟斗氏は自分に合った理想的な睡眠マネージメントをしているんですね。


続きは↓
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それでは~~~CMをどうぞ!


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睡眠と時間の関係には、夜10時から深夜2時頃までがもっとも成長ホルモンが出て疲労回復に効果的ということで夜10時消灯がベストと言われてきました。
でも、最近では寝る時間は関係なく寝付いてから最初の90分がどれだけ深くいい睡眠ができるかにもよるどの事で、夜10時~深夜2時のゴールデンタイムが否定されるようにもなってきました。

そうですよね。
生活環境や個人差によって寝る時間は様々ですもんね。

でも、あながち夜10時に寝ることが嘘でもないと思います。
それは、体温が関係しますね。人間のカラダは体温が上がると交感神経が活発になって、だんだん体温が下がると副交感神経が優位になります。
体温が上がっているときは、人は覚醒している状態。体温が下がっているときは身体を休止させてる状態になります。
体温といっても深部体温と言って体の内部の本当の体温。

これは、朝がたくらい徐々に上がって行き、18時を過ぎたくらいにピークを迎えあす。そして20時を過ぎたあたりでは下がり始め午前4時くらいが一番低い状態になるようです。

この深部体温が下がり始めてから下がりきるまでの間が、一番身体が休もうとする時間帯です。
副交感神経が優位になりリラックスする時間帯ですね。この時にしっかり寝ることができれば、成長ホルモンが分泌されて疲労回復に効果的という事です。

なので、魔裟斗氏に関しては生活リズムが10時消灯の生活リズムで朝6時まではしっかり寝れているから疲れが取れるといっているのでしょう。
それでにアスリートはロングスリーパーが多いって言いますしね。

睡眠のゴールデンタイムをいうこれまでのくくりだと、そんなの寝る時間なんか違うよという話にもなりますが、睡眠中いかにいい睡眠をとるかという観点から見るとやっぱり体温リズムが下がる時間帯に寝る方がベストです。

なので、10時が無理なかた(僕も無理)もできるだけ11時。ん~できれば12時までには寝たいところです。
その際、最低でも6時間以上。疲れが取れやすいのは7時間から7時間半が理想的ですよね。
起床時間から逆算してできるだけ一定の消灯時間。そして起床時間で生活するのがベストですね。

ホントあくまでもその方のお仕事や生活環境で違うのでそこはそれぞれです。

ね~。何年か前に睡眠のゴールデンタイムは10時だよってブログ書いたら、そんなの仕事してると無理だわ!ってコメントもらったりもしたことありましたっけ。
なので、あくまでも個人差がありますよ~。ショートスリーパーも人もいますしね~。
そこは、臨機応変にお願いしますね。


さて、それにしても6.13は東京ドームでRIZINが開催されテレビでもやるようですね。
う~~~~~楽しみだぁ~。
武尊戦が流れた天心は、相手がいないんだって。
なんだか、自らYouTubeで募集して、しかも1ラウンドずつ3ラウンド。3人でやるなんても言っちゃって。さて、どうなるRIZIN

楽しみだわ~。

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みなさん、綺麗な写真取れましたかw

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お久しぶりです。
あっという間に5月が駆け抜けていきそうです。
もう、今日は27日ですかぁ。

昨日は、皆既月食でしたね。
見えましたね。月がだんだん浸食されていく過程。
最後戻るときは、ちょっと雲がかかってましたけどね。

商売仲間のYくんが、綺麗な写真上げてました。
その物ではないですが、こんなイメージの写真w

fakemoon

綺麗ですね~~~~www
スーパームーン。

彼の画像はもっときれいな~っポイ写真。

お気づきですか?これは気づきますよね~。
彼の画像はもっとクオリティーが高かったです。いや~さすがYくんです。

あえて、全容はお答えしませんが・・・w
ぜひ、みなさんも上手に撮ってみてくださいね。


続きは↓
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それでは~~~CMをどうぞ!


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さて、今日はですね。
当店の匠の技の新商品のご案内です。

当店の、お布団職人「あっちゃん」が手掛ける往年の技で仕立てる「和 敷布団」ができました。

和布団茜-斜.jpg
和布団紺-斜.jpg

手づくり仕立ての和布団。今更何がいいの?って思う方もいらっしゃるかと思います。

綿わたのお布団。
メリットがいっぱいありますし、愛用されてる方も沢山いらっしゃいますよね。

まずは、お布団を干すとボリュームが回復してふかふかになりますよね~。これが気持ちいいお布団になるんですよ。
良く「お日様のにおいがする」なんて言ったりしますけど、ホント日干しした綿布団は心が安らぐお布団になすんです。

そして、吸湿性がとてもいい。
吸湿性がいいので発散するためにお布団干しが必要になってくるんですが、吸湿性が優れているので実は夏涼しく眠れるんです。
なんかふかふかお布団って、夏は暑いよね~って思いますよね。違います。
下手なポリエステルの化繊のぺったんこ布団に寝るより格段に寝心地がいいですよ。

それから、夏だけではないんです。
遮断性に優れている綿布団は、床からの冷えを遮断してくれます。
暑さも、寒さも遮断してくれます。真冬なんか寒さは床からやってくるって言いますが、床や畳の冷たさを遮断してくれるので冬は温かいんですよ。

なにより、綿の布団は今の時代に合ってます。
サスティナビリティーに優れています。だって、メンテナンスして、打ち直しすれば長年使えるんですよ。
綿布団には、昔から「打ち直し」「仕立て直し」という文化があります。
すぐ捨てちゃうのではなく、メンテナンスして長く使う事ができるのです。
これぞ、サスティナブルですよね。

和布団チラシ価格なし.jpg

石沢布団店 謹製 匠仕立て 和 敷布団

まずは、店頭での受注生産になります。ウェブ販売はおいおいですが、お電話でお受けして発送も致します。
詳しくは、ぜひ当店までお問合せくださいね。

てなわけで、それにしても今日は雨が降って気温に低い一日でした。
4月上旬並みの気温だったようです。

お天気安定しないですね。
せっかく成長してきた家庭菜園の苗たちも止まっちゃいますよ。まぁ、昔から「田植えの節は寒くなる」ってこの辺の人々は言ってますからね。
先人の言葉は説得力があります。

もう少し温かくな~れ!

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後悔先に立たず~なのです。

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こんにちは。
ゴールデンウィーク。あっという間に過ぎていきましたね。
今年はいかがお過ごしでしたでしょうか?

IMG_0675.jpg

当店は4日5日とお休みさせていただきましたが、いや~やっぱりこのご時世、開店していてもと~ても静かでした。
めっちゃ賑わっていたのは、河川敷。もうファミリーキャンプ?BBQのご家族が所狭しと居ましたね~
それは4日だったかなぁ~。唯一天気の良かった日ですね。

そして私のゴールデンウィーク。
お休みの日も出勤の日も毎日チートデー。いやいや、どこに行くでもなく、一日は家にいる家族でウチでBBQしましたが後は夕方から早くカンパ~イっていうか晩酌開始。
大好きなコストコの白い袋のポテチやらドーナツやら、ここぞとばかりに飲んで食って。好き放題晩酌三昧。

そして気づいた最終日。
めちゃめちゃ肥えてましたわ~。おなかもポッコリちゃん。ヤバいです。ここ数年で一番肥えましたね。
年齢的に代謝もわるいですね。

はい。ウィークディに戻った木曜日から慌てておやつ禁止にしました。さて、この効果はでるのか?

もう後は、深酒しないように早めに寝ないとダメですね。

さて、ゴールデンウィーク明け。
この週末で連休疲れも回復させたいところですね。リラックスして質の良い睡眠をとりたいところです。


続きは↓
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それでは~~~CMをどうぞ!


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リラックスするということは、緊張を解してあげる必要がありますね。

カラダを緩めて「脱力」します。

よくスポーツ選手が、自分の試合の前に「ぴょんぴょん」とジャンプしている姿見たことないですか?
過度な緊張を解すためにジャンプしています。

まさしくこれです。

寝る前、環境が許せば直前がいいですね。
まっすぐたって、まっすぐ上に軽くぴょんぴょんとジャンプしてみてください。
これだけで、だいぶカラダを緩めることができます。

次にギュ~~~~ッ パッ!です。
仰向けに寝て、手にも足にも顔にも・・・カラダ全体に力を入れてこわばらせてください。約5秒ぐらいギューっとしたらスーっと力を抜いてください。この時、ゆっくり息も吐いてくださいね。コレを2~3回です。
顔をギューっとしているとこを見かけても絶対笑わないでくださいね。どんな顔でギューッとするかは皆さんの自由ですから(  ̄▽ ̄)

そして、最後に仰向けのまま、手と足を上にあげて「ブラブラ~」っとしてください。
ブラブラまでしなくても、あげるだけでもなんかスーっとして緊張もほぐれると思います。
ブラブラも苦にならない程度にしてくださいね。

とにかく「脱力」することが大事ですね。
リラックスして質の良い睡眠を取ることで自然治癒力を高めることができますし、美容にもすっごいいいのでお肌がピチピチになるかもしれませんね。

あ、やせるかな!(^^)!


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早いもので4月も終わろうとしてます。
こんにちわ。いしざわです。

このところにナイキのスニーカーラッシュにアプリをポチるも、もちろん抽選は当たらず。もちろん先着には漏れてもう10連敗くらいです。
まぁ~運試しみたいなものなので。5月にまた、高校の時から憧れだったスニーカーが発売予定なので、運試しやったりますわw

もちろん、プレ値では買いません。


続きは↓
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それでは~~~CMをどうぞ!


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さて、ゴールデンウイークですね。
当店のお休みする日がございます。

2021-04-26.png


明日、4月29日と5月4日、5月5日はお休みさせていただきます。
それと、それと、5月1日と3日の営業時間は朝10時オープン、17時30分閉店でございます。

ニコニコげんき村快眠マーケットの発送も連休明けになりますので宜しくお願い致します。

ゴールデンウィークのおうち時間。ぜひお布団診察室にご相談してみてはいかがですか?

っという事でお休み日程、宜しくお願い致します。

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あったかくなりましたね。
毎日風が強くてちょっと困りますが、何となく花粉も落ち着いてきましたかね~。
まぁ、私は通年性なのでまだまだ格闘の日々ですが。

ティッシュ.jpg

それにしても、なんともコロナに引っ掻き回される毎日ですね。
ゴールデンウィークもステイホームですね。
カミさん実家にも行けないし、息子も帰ってこないし。
畑やって、せめて庭でお肉でも焼いて食べますかね~

さて、コロナに影響真っ只中の当店にも久々に良いのが入ってきたんですよ~
でもね~。やっちゃったんです。

一台しか取れなかった(泣)

続きは↓
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それでは~~~CMをどうぞ!


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寝心地いいですよ~。
固すぎず、柔らかくなく。自分の好みの固さで寝れるんですけど、寝返りしやすくてしかもウレタンの感触ともまた違いますね。

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ファインエアーツインマット

っていうです。コレ、シングル1台だけ入って来ました。

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かれこれ30年前に話。。。

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新年度がはじまりましたね。

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ウチのムスコ氏も、新しい学校での新しい生活が始まり期待と不安の中バタバタしていることと思います。

何となくそんな事考えながら、みんな初めてが始まる時期だなって~って思いながらそういえば、30年前の今日の私は丁稚奉公の初日だったんだなぁって気が付いたんですよ。高校を卒業して、家業を継ぐべくその修行という名のもとに山梨県の布団屋さんに預かってもらった私。
運転免許も取り立てで、社会の社の字もわからず社会人として働きだしたのですが、とにかく最初の一ヶ月は商品整理や店舗の掃除だったような気がします。その時は、今日も明日も明後日もまた整理や掃除かぁ~って思いながらやってましたが、今思えばそうですよね。商品の事がわかるわけでもなく、道を知ってるわけでもなく、もちろんお客様のお相手をできるわけでもなかったので、こんな生産能力のない小僧を雇ってくれたなぁ~って感謝しかないです。

離れではではあったですが、住み込みのような生活だったので食事も社長と一緒に。
そして、晩酌がすすんで進んでくると「仕事とは」とか「経営とは」とか「今日の反省とか」、ダメ出しを受けながらの夕食。
当時はつらかったなぁ~って思ってましたが、後々「あ!その時社長言ってたっけなぁ~」ってことがしばしばあって、大事な事を話してくれていたんだなぁ~って後で気が付きましたね。

でもね~、当時は高校での小僧っこで、言葉も土地柄もまったく違う土地での生活に戸惑い、寂しく思う事は多かったように思いますね。

でもやっぱり貴重な経験でした。今思うとよかったなぁ~って思いますよね。あれから、ちょうど30年ですよ。
今でも覚えてます。

あの日、甲府駅はとっても賑やかで、「信玄公祭り」の真っ只中。
一応、一度ご挨拶にと両親も来て、その夕方親を甲府駅に送っていく時はさらにお祭りもはじまり甲冑を着た人たちが沢山練り歩てましたね。
普通ならお祭りに気分もアガるところなんでしょうけど、何となくさみしく感じながら見た光景は今でも覚えてますよね~。

そしてこの前、ムスコ氏の引っ越しをして、桜の木の下で私の車を見送る彼をパックミラー越しに見たときに「30年前のあの時、私の親もこんなきもちだったのかなぁ」って思いましたね。

あらら、前置きが長くなっちゃた。
んで今日はなんのご連絡をするんだっけ?

続きは↓
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それでは~~~CMをどうぞ!


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あ、そうそう

当店yahoo店の他に楽天にも出しているのですが

9日から「楽天市場 お買い物マラソン」ってのが始まるんです。
それで、当店もクーポンを出してますので、もしよかったらご覧くださいね~ってご連絡でした。

ニコニコげんき村楽天市場店 → https://www.rakuten.co.jp/niconicogenkimura/

もうクーポン配布はスタートしてますので、ぜひどうぞ!

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お布団がなんか気になった~なんて方はぜひお布団診察にご相談くださいね。
中綿や側生地など診察して、処分したほうがいいのか?それとも打ち直しをして蘇らせるか!一緒にご相談しましょう!

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こんにちは!
ちょっとずつちょっとずつですが、だいぶ温かくなってきましたね。
春休み真っ只中。ウチも慌ただしい三月末を迎えております。あ、焦っているのは親だけかもしれませんが...

さて、気温も上がってきてがっちり真冬のままの寝具をでは少し暑いかな?って日もあるかと思います。
もちろん寒暖差や個人差もありますが。

季節ごとに調整する掛け寝具は大体どのくらいでどんな物がベストでしょうね。

続きは↓
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それでは~~~CMをどうぞ!


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人が寝やすい温度。
特にお布団の中の温度ですが、汗ばまず温かいと感じる温度が適当です。毛布やお布団を掛けて約33℃前後くらいがいい感じに寝られる温度と言われています。

この気持ちいい温度を保つのに、もちろん寝室の室温や湿度も関係してきますね。

室温が10度以下の冬の場合は、羽毛布団に毛布だったりわたのお布団に二枚合せの毛布とかが必要になってきますね。

これ春になり室温が15℃くらいになってくると羽毛布団に綿毛布。ちょっとさ寒さに強い人だと掛け布団にタオルケットでも大丈夫になってきます。
そして室温が朝でも20℃くらいになってくると掛け布団一枚か、ちょっと薄手の合掛け布団でもよくなってきますね。

そしてそして熱くなってくるにつれて肌布団やタオルケットでよくなります。

ただ気を付けたいのが、住んでる場所によって朝晩の寒暖差が激しい地域もあります。
寝るときは快適だったのに、朝めっちゃ寒いなんてことも。

春先や秋さかに多いですね。
なので朝方ちょっと心配な時は、足元や横に一枚掛物を置いておくと安心ですね。

この春からゴールデンウイークあたりの季節が結構名に掛けてなるか難しくなってくる頃です。

あ、あと一つ。
例えば某有名北欧家具店などの羽毛布団だと、結構薄いので保温性に違いがあったります。
お布団に厚さなどは考慮してくださいね。

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最後に、お正月中になんだかお布団が気になった~なんて方はぜひお布団診察にご相談くださいね。
中綿や側生地など診察して、処分したほうがいいのか?それとも打ち直しをして蘇らせるか!一緒にご相談しましょう!

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3月もいよいよ折り返しになりましたね。
今日は山形県の公立高校の合格発表でしたね。
一応玄関に掲示してあるようですが、ほぼオンラインで見たのではないでしょうか?

あ~春ですね~

さて、4月から新生活を始める若者たちは沢山いるのではないかと思います。
高校生はそんなに沢山ではないですが、進学や就職でいよいよ一人暮らしを!なんて方は一生懸命準備している最中かと思います。

一人暮らし.jpg

どんな一人暮らしになるのか!もう胸躍らせているときだと思います。
懐かしいなぁ~。始めに甲府に丁稚に行った私も一応一人暮らしだったなぁ~。家とは違う自由度と家とは違う緊張感と不自由さがあって、なんか楽しかった思い出がありますね。

さてそんな生活をしていると、結構あるのが布団のトラブル。よくあるのは「カビちゃった~」ってやつです。
知らない間にカビちゃってる布団。こうならないようにするには、どうしたらいいでしょうね。


続きは↓
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それでは~~~CMをどうぞ!


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さて、大体の方はワンルームやワンKのアパート。まぁロフトがついてたり、備え付けのベッドがあるかもしれませんね。
畳のお部屋もあるかと思いますが、大体はフローリングではないでしょうか?

まず、フローリングも畳もそうですが床に直接お布団を敷いて寝る方もいるかと思います。
そして良くありがちなのが敷きっぱなしですね。

あ~遅れる~。時間がない~ってときはしょうがない時もありますよそりゃ。
でもず~~~~っとはまずいです。あっという間に裏側がカビちゃいますね。なので、わかっちゃいるかと思いますがちょいちょい敷き布団はたたんであげましょう!
三つ折りになる敷き布団であれば、今日は頭の方からパタパタっと。次は足もとの方からパタパタっとたたんであげるだけで、全然違いますよ。
もし時間が無くて、もぬけの殻状態で出かけるのであればせめて掛け布団をめくって行ってくださいね。布団から抜けだしたような状態でしっかり掛け布団を掛けたまま出かけてしまうとそれこそ湿気が抜けずどんどん布団が湿気ぽくなって臭くなって、温かくなくなってきますよ~

もちろん、ベッドを使っているばあいでも、掛け布団はめくっていって、敷き布団を露わにしてくださいね。

それで、お布団に種類ですが、木綿わたの布団は天気のいい日にがっつり干す必要があります。
しっかり干した綿布団は気持ちいいですけどね~。

羊毛混の布団などは、綿布団ほど干さなくても大丈夫ですが天気にいい日に短時間干すか、お部屋の立てかけたりして布団の裏側を乾かしてあげた方がいいですね。

あとは、対策としてすのこを敷くとか除湿マットを敷くとかとう方法もあります。
これもやりがちなのは、下に敷いてるから大丈夫でしょう~では無いのです。除湿マットも布団の除湿はしてくれますが、その除湿マットの湿気を抜く必要があります。除湿マットは頻繁に干してくださいね。すのこも、敷きっぱなしにすると布団がシマシマにカビちゃうこともあるので、やっぱり布団の裏側は乾かしてくださいね。

とにかく、一番は布団に湿気が溜まったりカビたりしたままだと布団がどんどん臭くなって、お部屋も臭くなる危険性があります。
なので面倒くさがらずシーツの洗濯や布団干しをやってくださいね。

っという事で、新しい生活をエンジョイしてくださいね。

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最後に、お正月中になんだかお布団が気になった~なんて方はぜひお布団診察にご相談くださいね。
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