2019年1月アーカイブ

あれ、知らず知らずに最強な食べ物食ってたのかぁ~?

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こんにちは。

寒いですね。でも今年はやっぱりマシかな?って思います。
皆さんのところはいかがですか?北海道とか大雪のようですね。
でも、朝つもるかなぁ~って雪が振りましたが、雨に変わったりして。
今週の日曜日。20日は大寒なんですけどね~
雪。コレで終わるわけないよなぁ~って思いってますけど・・・

さて、2019年ですがいよいよ受験シーズンに突入ですね。
今週末はいよいよ大学センター試験ですか。また高校入試なんかも続々と始まってきますね。
もうみんな、頭パンパンになるくらいに勉強頑張ってるんじゃないですか?

こんな時、なんか食べ物で頭良くなんないかなぁ~って思います。あ、自分だけかぁ?
なんか~~~
♪タタタタッタターーーー「暗記パン~~~!」みたいな。

でもなかなかそんな都合の良い食べ物は無いですよね。
でも、頭の回転が良くなるのに必要な栄養素はとって、少しでも勉強の助けになるものがほしい。
こんな食べ物は取っていて損はないようす。

続きはCMの後↓

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あったかすぎる・・・ってお言葉までいただきました。当店オリジナル毛布!
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さて、受験もそうですし日々の勉強やもちろんお仕事などなど頭の回転が良いほうがいいですよね。
そんな頭の回転を手助けする食べ物、少しでも食べたいです。

まず、結構スーパーやTVなどでも話題にするのが
「DHA」と「EPA」ですね。どこかしらで聞いたことがあるかと思います。商品名やキャッチコピーにも使われてますよね。
この栄養素。脳を活性化させると言われています。んじゃコレらは一体なにからとったらいいのか!

俗にいう「青魚」に多く含まれる栄養素ですよね。
さば、いわし、ぶり、あじ、さんま 他にはマグロやうなぎ もそうです。

最近人気で結構売り切れてることも多いですが「サバ缶」なんか手軽で良いですね。
ウチでは昔けっこう食べてたんですよ。ウチのおふくろが好きで常備状態。んでまた、この辺では「ひっぱりうどん(そうめん)」って言って、うどんやそうめんを煮てその鍋ごと食卓にあげてみんなでつっついて(ひっぱり合って)食べたりするんです。
その薬味にサバ缶とか納豆とか長ネギを入れる。コレが楽でしかもうまい!
料理の手間が省けて楽なので「道楽ぞうめん」って言ったりしましたけどね。

こんな形でサバ缶なんか手軽に取れる「DHA・EPA」ですね。

そして記憶力を良くする栄養素 「レシチン」
あ~コレ私一番取らなきゃだめかなぁ~。最近物忘れ酷くって・・・

このレシチンは、大豆に多く含まれているので、お豆腐や納豆など良いですね!
あとは、ナッツなどの豆類や卵黄やチーズなんかも含まれています。
あれ?ひっぱりうどんの薬味「サバ缶」と「納豆」だ~!

そしてもう一つ、頭の回転に重要な栄養素「ブドウ糖」
もうコレは、頭だけではなく身体を動かすガソリンにような存在ですよね。
これは「炭水化物」を摂ることで、身体の中で「ブドウ糖」に変化します。

コレが不足してくると、思考の低下や集中力が切れてきたり、イライラの原因になります。
ダイエットでいわゆる「炭水抜き」している方はイライラなどに気をつけたほうがいいですね。

このブドウ糖を摂取するには
米、パン、小麦製品、麺類、イモ類、果物や砂糖 に含まれています。

ん?んん?

ちょ!まってまって・・・

麺類ということは、うどんやそうめん・・・

ハイ!キターーーーーー

まず~ 「サバ缶」 きましたぁ

次に~ 「納豆」 きましたぁ~

んで~ 「そうめん・うどん」

おいおいおいおーい

コレはまさしく

「ひっぱりうどん(そうめん)」

じゃ~ないですか?

あらら、なんだかんだで

「ひっぱりうどん(そうめん)」サイコーーーーー

あ、ちなみに私はちっさい頃からそうめん「道楽ぞうめん」だったので(そうめん)をつけちゃいますw

受験生の皆さん。
ぜひ「ひっぱりうどん(そうめん)」を食べて頑張ってくださいね。

そして、もう一つ
おやつは「アーモンドチョコレート」ですよ~

あとは、しっかり適した時間に睡眠をとって身体を温かくして体調くずさないようにしてくださいね。

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お試しいただいてます!ありがとうございます\(^^@)/

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遅刻してきたアイドル!のべ☆ラジでもお世話になってるフリーアナウンサーの大友まさみさん
グッスリ寝坊しちゃったっとか・・・\(^^@)/

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山形最強の焼肉店「王様の焼肉・天童店、七日町店 http://www.yakiniku-ousama.com/
をやってらっしゃる小関さんも
「朝起きたら、腰が痛くない。良く眠れた!寝るのが楽しみすぎて眠れなさそうだ(笑)」

D-SLEEPの"D"ってなんだ?ディープ?ドリーム?どんだけ~w。。。

大人気の「D-sleep」のパッケージがゴールドになりました。
なんだかとってもゴージャス!ア~~~レボリューーーション。。。

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腰痛対策、毎日に健康づくりにとってもお役にたちます。
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っということで、長くなりましたが最後まで読んでいただき本当にありがとうございました。

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このニコニコげんき村ブログを読んですこしでもやってみていただくことであなたの眠りや毎日の調子がだんだん良くなってくのかな~と思います。

なのでこの機会を使って聞きたい事はなんでも聞いてくださいね!また、こんなのもあるよ~なんてこともどんどん教えてください。

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あけましておめでとうございます。
2019年になってもう8日になっちゃいましたね。新年ブログ始めなのでご挨拶をば...

さて、暮れの大寒波で、お正月中の雪はどうなるのか??と思いましたが大晦日から三が日にかけて雪は治まってくれたようでホント良かったっす。
お正月中、出かける時にあの寒波のまま3日まで降り続いたらウチのカーポートの屋根ヤバいなぁ~なんて考えながらカミさんの実家に脱出してました。帰ってきたときに潰れたらどうしよう~なんて薄っすら考えながら。でもホント良かったっス。
それに、今年はすっごく良い富士山がみれましたしね。

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さて、そんな念頭。大晦日の格闘技に興奮冷めやらぬ毎日ですが、当店も4日からオープンしちゃってます。

今年も、念頭からいろいろ新しいものを導入しようかなぁ~なんて感じで。。。

ちょうど、年末にあの還元で話題になった「PayPay」のキットが届いたので、新年から運用開始しました。

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もうあの100億円還元はあっという間に終わってしまいましたので、それはありませんが当店でも続々と電子決済の種類が増えてきましたよ!
楽天ペイ、PayPayなどなど。それぞれ話題のポイント制度などありますのでお得に使えますよね。

そしてそして、あの実力のある当店のヒット商品にいよいよ動きがあるようです。

続きはCMの後↓

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そのヒット商品!
「D-sleepコンディショニングマット(快眠マット)」になんと、ついに動きが!

まだ詳しくはわからないのですが、なんでもD-sleepシリーズ商品が間もなく発売になるとか!
これは楽しみですね。

なにせD-sleepマットはマジで「この寝心地でこの値段!」って大きな声で言えるくらいにお求め安くてしかも、抜群に寝心地がいい大人気商品です。

初売りの時も、昨年秋ごろシングルを購入していただいたお客様が
「ホント、大げさじゃなくて、今までお宅で前に買ったのも含めていろいろな敷き布団とかマットとか使って見たけどココまでしっくり来るのはD-sleepしかなかった。ホント良かったから、ウチの嫁にもプレゼントしてあげるから」ってご注文をいただきました。

使ってみた人がプレゼントしたい!って。。。
コレはホント間違いないですよね。もう年頭からそのお言葉が嬉しくてね~。

んでもって、そのD-sleepに仲間ができるとのことで、もうさらに快眠度が増しちゃうなぁ~ってw
もうすぐ製品が公開されるらしいので、そのときはまたお知らせしますね。

あ、ちなみにD-sleep快眠マットのシングルなら現在在庫あります。
インターネットでのご注文も2時までならその日に出荷できますので(日、祝日は除く)ぜひ、在庫がある時にどうぞ!

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D-SLEEPの"D"ってなんだ?ディープ?ドリーム?どんだけ~w。。。

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