2013年5月アーカイブ

けっこう使ってるけど大丈夫なのかなぁ~?

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こんにちわ

カラカラ天気の続いたここ数日でしたが、久しぶりにしっとり雨が振り一旦暑さもひと段落ですね。
なんでも、もう関東でも梅雨入り?
お天気の流れ、更に極端な今年ですね。

さぁ~、夜も厚い布団じゃもう暑いから~
って方も増えてきたかと思います。

ふと、布団を片付けようなか?って考えたとき・・・

かなり長く使ってるけど、まだ大丈夫なのかな~?って思ったことあるかと思います。

先日もこんなご質問いただきました。

「約5年前ぐらいに羽毛布団を購入したのですが、いったいいつまで使えるの?どうなったら交換時期なのですか?」

買い替えの目安などお話させていただきました。

続きは後半で・・・

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「計測してオーダーじゃないと正しく無い!」
なんていうことは、決してないです。計測はタダの目安です!

一番良いのは、実際に寝てみて試してみることですね。

当店で一番喜ばれてる「グッスリ枕」

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まずは、現在の羽毛布団の様子をお伺いしました。

旦那様と奥様のもの同時に購入いただき約5年が経過したとのこと。

業界的に羽毛は普通に使っていれば10年は大丈夫となっています。ただ、言われているのは男性は寝返りや汗、汚れがひどいので羽毛布団の耐久性としては早い方で5年といわれてもいます。実際、リフォームでお預かりするのも旦那様が使ったお布団のほうが割合的に多くなってます。

ただ、年数で区切るのは一概に難しいですね。

なので、やはり現物がどのような状況になっているかで判断するのが一番です。

チェックポイントとしては当たり前の事ですが・・・

・まずは、生地が敗れていたり羽毛が飛び出したりしていないか?

・極端にぺっちゃんこになってしまっていたり、羽毛が偏ってしまっていないか?

・気になってしょうがないくらいの汚れ方や、ニオイがついていないか?

大まかな言い方をすると、冬かけていて寒さを感じたりしたら買い替え時期ですね。

打直しリフォームをすると手段もあります。
これに関しては、やはり布団屋さんにしっかりそうだんして打直ししたほうトクなのか?新しいものを購入したほうがトクなのか相談して決めるのが一番いいですね。

羽毛布団の関しては10年以上使っているなんていう方も結構います。
あとは、衛生的に保つために頻繁じゃなくても定期的に丸洗いをして中綿もキレイにしたほうがいいかと思いますね。

今回は羽毛布団のお話をメインにしましたが、木綿わたや羊毛布団などもお話も次回しますね。

まだまだ、使えるお布団もできれば片付ける前に、クリーニングすることをオススメいたします。

今日はこの辺で。。。

ではまた~( ´ ▽ ` )ノ

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いい天気のうちに布団カバーでもお洗濯しよっかな?・・・あれ?

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こんにちは。
このところ連日いいお天気が続きますね。

昨日は小学校の運動会。晴れ晴れとしたお天気の中行われました。
競技中の子どもたちも、応援の父兄も、グランドもあつ~い運動会。
終わり頃には、日焼けでお顔が「赤組」のお父さんも沢山いました(笑)

そんないいお天気が続くので、お布団カバーでも洗濯しよっかな?って

でも、一回外した掛け布団カバーをつけるのに悪戦苦闘しちゃって億劫になっている方もいるかと思います。

なので、今日は比較的簡単にできる掛け布団カバーのかけ方のお話をしますね。

続きは後半で・・・

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さて、まずは「羽毛布団」や「羊毛布団」やその他のお布団など、カバー内側の角などを紐で止める物についてお話しますね。

カバーをかけてから手を突っ込んで紐を縛って苦労したなんて方も多いのではないでようか?
だったらはじめに紐を縛っちゃいましょう。

  • まず、裏返しにします。
  • 布団を広げて、布団の表になる部分(柄が出る部分)にカバーの柄が出る部分を合わせるようにしてカバーを布団に上に広げます。
  • では、四隅やファスナー部分以外の紐を布団にくくりつけましょう。
  • 紐を縛ったら、カバーの中に手を突っ込んで角の方からカバーと布団を一緒につかみます。
  • 布団を掴んだままカバーくるっとをひっくり返しましょう。
  • 最後に形を整えば出来上がりです。
綿布団など紐を使わないカバーの場合は・・・

  • 布団カバーのファスナーと反対側の角の所を手で持って内側に押し込んできます。
  • ファスナー部分から手で持っているカバーの内側で布団の角をムンズとつかみます。
  • 反対側の角もこのようにして布団をつかみ布団をカバーの中に引き込んでいきます。
  • ある程度布団がカバーの中に入ったら外に出ている布団の角を、カバーに合わせて入れ込んでください。
  • 最後に形を整えて完成です。
ポイントは、お布団の角をカバーの角にぴったり合わせるということですね。

注意点としては、布団を入れ込む時にカバーのファスナーを壊してしまわないようにすることですね。

布団カバーの取付けが比較的楽にできるようになれば、お選択も億劫ではなくなりますね。

お布団カバーは汚れて当たり前。
だって、布団が汚れないようにカバーするんですもんね。

そのお布団カバーを時折洗って、ニオイと汚れを落として日光消毒して気持ち良くまたお休みになってくださいね。

では、今夜は早めに休んで明日の月曜日に備えてくださいね。

今日はこの辺で。。。


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気になる季節になりますね~

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こんばんわ
今日はとっても良いお天気。爽やかそのものですね。
おひさまもパワーがましてきて、日中は少し暑さを感じるほどです。

だんだん暑くななってくると汗ばんできますよね。

カラダのニオイも気になってくる季節になります。

そのカラダのニオイ。
体臭が気になる人は○○不足な傾向があるようです。

もう○○って書いてもわかっちゃうか~

続きは後半で・・・

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体臭がキツくなる原因として、カラダの代謝が落ちることが原因の一つにあります。

基礎代謝が落ちると、体温が低下します。そうすると、内蔵の働きが低下してきます。

特にニオイ物質をやっつけてくれる肝臓の機能が低下する口臭や体臭がキツくなるようです。

また、唾液の分泌量が減って口臭の原因になるようです。

基礎代謝を安定させて、ニオイの元ときちんと分解するには

「睡眠」が不可欠ですね。

また、不規則な睡眠は皮脂腺の活動を活発にしてしまい過剰に皮脂を分泌してしまいます。
この皮脂を皮膚にいる細菌が分解するときにニオイ物質を作り出しています。

更に過剰に分泌された皮脂が酸化されると体臭がキツくなります。

ですので、もし体臭が気になるようなら睡眠も見直してみるのも一つに対策ですね。

ぁ~私も、うちに看板ムスメに「パパァ~、クサ~い」って言われないように深酒や夜ふかしはホドホドにしないといけないですね~

さて、週末までこの天気もつかな~。
子どもっちの運動会晴れるといいなぁ~

では、今夜もグッスリお休みください。

今日はこの辺で。。。


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ホントは一番重要度高いのですが・・・
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こんにちは

温かくなりましたね。
昨日は30℃近くにもなり、真夏のような暑さとなりました。

朝晩はまだ気温が下がりますが、羽毛布団一枚ですっごく気持ち良く寝れる季節になりましたね。

そいえば、昨日でしたか新聞に敷布団に関する生地がでていました。
これまで、掛け布団や枕に対する関心が高かったですが、最近は敷布団、マットの関心が高まっているってありました。

でも、確かにそれって正解だと思いますよね。

寝具の中で一番カラダを支えるモノって敷布団やマットですもんね。

最近は(まぁ~メーカーの作戦もあるのかな・・・?)アスリートのコンディショニングのために敷マットを持ち歩いているのが目立ちます。
眠る環境を良くするということは自分の調子に関わってきますからね~。

そこでやっぱり一番の判断基準になるのは何でしょぉ~??

続きは後半で・・・

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マットや敷布団の上には、カラダ全体を乗せますよね。

頭、背中、お尻、脚と・・・ それを一気に引き受けるのですからそれなりの

「硬さ」は必要です。

まずやっぱり、決定的のダメなのは「柔らかすぎる」ことです。

カラダが沈み込んでしまっては寝返りもままならないし、寝てる姿勢が曲がっていてあちこち痛くなります。

寝ている姿勢で一番負荷のかかる「お尻~背中」にかけて曲がってしまうと痛みの原因になります。
寝返りしづらい逆に「寝疲れ」を起こす事もあります。

だからと言って板のように硬い布団もダメです。
昔は腰痛にはせんべい布団が最適と言っていましたが、コレは極端な話。

あまりにふっかふかのお布団より、ちょっと使って綿がしまった方が良いということですね。

首から背中、そしてお尻にかけて曲線になっています。それを上手く保持するようなクッション性のある硬めの敷布団。
それに巡り合うことで快適の眠れ、背中や腰の痛みをすこしでも緩和することができますね。

では、素材的にどんなのがいいのでしょう。

まぁ~有名どころでは「低反発」ですが。これも有名メーカーのものからコピーのコピーのような粗悪品まであります。
基本的に私はこの素材??って思っているのですが・・・

それだったら、低反発の反対「高反発」素材の物の方が快適です。

高反発もラテックスとかコイル状の最近流行りのものからいろいろありますが、ラテックス(ゴム系)モノの中にはかなり柔めの物もあるのでしっかり寝てみて確かめたいですね。
最近流行りのコイル状の中材の物も私の寝た感想としては大変クッション性が良く、良く眠れるいい物だと思いますよ。

そとは、波型ウレタン形状の物。私的にはこの素材を使っているマットや敷布団はオススメです。実際自分で日常つかっているのですが、オススメできます。

その変わり、これに関しても安っぽい粗悪品も沢山あります。見極めは大事です。
最近、有名メーカーがキングと言われるスポーツ選手を広告等にして宣伝を始めました。この商品もいいかと思います。

でも、感覚としてはウレタンの上に直接寝るという感じ。冬はいいのかもしれませんが真夏、汗の滴る季節はどうなの?って考えると答えは未知数です。メーカーの構造説明上は「快適」「快適」って書いてりますが・・・(^^;)

もし、ひと手間加えるとしたらやはりその上に羊毛や綿などの天然素材のパットなんか欲しいですね。やはり吸湿素材がないと暑いと思います。

できれは、波型ウレタンを中材として羊毛綿で表面を覆ってあるものが一番いいと思います。

一体化されていれば、一枚敷で十分対応できますもんね。

いずれにせよ、敷布団やマット選びは本当は一番重要なところなので自分に合うものを見つけたいですよね~


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正しい姿勢で眠れて、腰の落ち込みを防ぐ二種類の硬さの凹凸中材。羊毛混綿で快適性をプラスα

「この布団にしてから仰向けに寝れるようになって良かったぁ~」っという声もいただきました。
布団屋の経験と知識、そしてお客様の声から誕生した当店オリジナル敷布団

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今日この辺で。。。


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どんな顔をしても絶対笑わないでくださいね(  ̄▽ ̄)

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こんばんわ。

どうですか?
いつもどおりに戻りました?カラダの調子??

疲れも出てくる頃だったり、この変な気候で体調崩したりしませんか?
なんでも、この近辺ではインフルエンザが季節外れで流行しているようです(゚д゚lll)

去年冬に予防接種したから大丈夫!なんで思っていたらダメ見たいですよ。

もうこの時期になると予防接種したワクチン。抗体はカラダに残っていません。
マスクやうがい手洗いなどで外的侵入を予防するしかないようです。

あとは、十分な睡眠をとってカラダの免疫力、自然治癒力を高めてぐらいしかないですね。

質の良い睡眠。それはリラックスして眠ること。

リラックスして眠るために、就寝前に簡単にできるリラックス方法のお話をしますね。

続きは後半で・・・

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リラックスするということは、緊張を解してあげる必要がありますね。

カラダを緩めて「脱力」します。

よくスポーツ選手が、自分の試合の前に「ぴょんぴょん」とジャンプしている姿見たことないですか?
過度な緊張を解すためにジャンプしています。

まさしくこれです。

寝る前、環境が許せば直前がいいですね。
まっすぐたって、まっすぐ上に軽くぴょんぴょんとジャンプしてみてください。
これだけで、だいぶカラダを緩めることができます。

次にギュ~~~~ッ パッ!です。
仰向けに寝て、手にも足にも顔にも・・・カラダ全体に力を入れてこわばらせてください。約5秒ぐらいギューっとしたらスーっと力を抜いてください。この時、ゆっくり息も吐いてくださいね。コレを2~3回です。
顔をギューっとしているとこを見かけても絶対笑わないでくださいね。どんな顔でギューッとするかは皆さんの自由ですから(  ̄▽ ̄)

そして、最後に仰向けのまま、手と足を上にあげて「ブラブラ~」っとしてください。
ブラブラまでしなくても、あげるだけでもなんかスーっとして緊張もほぐれると思います。
ブラブラも苦にならない程度にしてくださいね。

とにかく「脱力」することが大事ですね。
リラックスして質の良い睡眠を取ることで自然治癒力を高めることができますし、美容にもすっごいいいのでお肌がピチピチになるかもしれませんね。

では、今夜はグッスリ休んでくださいね。

今日はこの辺で。。。


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こんばんわ。

今日で暦上ゴールデンウィークもおしまいですね。
楽しいお休み過ごせましたか?

久振りに友人や親戚にあったり。家族で遊びにしったり、休み中ずっと部活だったり様々だと思います。
道路も高速などは結構渋滞していたりしたようですね。

でも明日からはお仕事再開。
なるべく疲れを残さず、出勤したいですよね。

連休前にゴールデンウィークの疲れを回復する睡眠方法のお話をしましたね。

では、食事面ではどんな事を気をつけるとよいでしょうか?

連休最後だし、ちょっとタラ腹食べて精をつけますか?

いやいや・・・

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疲れを回復するのに簡単にできる方法は・・・

すばり「プチ断食」です。

つまり空腹状態は、人間のカラダを修復するのにとても良い状態です。

人のカラダには酵素が必要です。その酵素は主に食べ物を消化させることと、新陳代謝に使われています。

簡単にいえば、食べる量が少なかったり空腹の時は消化に使われる酵素は少なくてすみ、新陳代謝に多く回すことができます。
新陳代謝に多く使えれはカラダの修復がしやすくなるということです。

もちろん腹減って眠れないなんていうは困りますが、今夜は消化の良いものや軽めの食事で夜早めにねる。
これで、疲労を少しでも回復して明日は少しでもカラダ軽くお仕事したいですね。

なので今日の晩酌もホドホドにします。。。

みなさん、今夜は早くお休みになってくださいね。
では明日からまた頑張りましょう(^^)

今日はこの辺で。。。


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