2020年1月アーカイブ

新しい準備が着々とですね。

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グッスリで元気 石沢布団店 ニコニコげんき村
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春のような冬?冬のような春??ん、どっちだと思いたくなるような陽気ですね。

でも暦の上ではまだ「寒中」大寒を過ぎたところ。
中国では春節ですもんね。なんだか病気の流行ってしまってパンデミック状態
早く沈静化することを祈るばかりですね。

そして、もう一週間ほどで豆まきですよ~
ん~恐怖の豆まき。
もう鬼になることはないですが(あ、豆まきの時ね)、豆を歳の数だけ食べなくていけない...
お腹が膨れます。まめ好きなんで食べちゃいますけど、なんでかオナラがいっぱい出るんですよね~
あ、まあいいか・・・
そうやって、少しずつ春になりますね。

まくらが長くなってしまいましたが。。。

実店舗では、中学校の制服のご予約会も一段落し、次は小学校の体育着の予約会ともう春の用意が次から次へとです。

そして、当店ではこちらもですよ~。

続きは下↓
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2枚合せのボリュームタイプは「プレミアム」だけでしたが、それより少し軽くてお求めやすい二枚合わせがでました!

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温泉毛布 シルキームートン調2枚合せ毛布(シングル)

Yahoo店にて販売開始ですぅ
・ピンク https://store.shopping.yahoo.co.jp/niconicogenkimura/onsen-jul-p.html
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4月から保育園やこども園に入園するための準備として、お昼寝布団が必要になりますね。

当店でも毎年、作成依頼、ご注文をいただいております!

保育園2020.jpg

今年も早速ご依頼いただいております。

今年は、カバーにいろんな工夫を施した園規定のお布団などもあります。
当店の職人が丹精込めて作りますので、数に限りがあります。

お早めにご予約ください。
宜しくお願いいたします。

あ、もちろんお布団打ち直しやカーテンもご注文随時受け付け中です!

それでは~~~CMをどうぞ!


っということで、それではまた~~~~
ごきげんよう

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ブリヂストン D-sleep コンディショニングマット

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●Tポイントが貯まるYahoo店 ⇒ http://store.shopping.yahoo.co.jp/niconicogenkimura/ccdcb3d0a4.html
☆Yahoo店がリニューアルして見やすくなりましたよ!Tポイントも貯まります。

●楽天市場店もオープン
⇒ http://www.rakuten.co.jp/niconicogenkimura/


良く眠れた~って喜んでいただいてます。カラダ回復のお手伝いマットレス!
お試しいただいてます!ありがとうございます\(^^@)/

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遅刻してきたアイドル!のべ☆ラジでもお世話になってるフリーアナウンサーの大友まさみさん
グッスリ寝坊しちゃったっとか・・・\(^^@)/

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山形最強の焼肉店「王様の焼肉・天童店、七日町店 http://www.yakiniku-ousama.com/
をやってらっしゃる小関さんも
「朝起きたら、腰が痛くない。良く眠れた!寝るのが楽しみすぎて眠れなさそうだ(笑)」

D-SLEEPの"D"ってなんだ?ディープ?ドリーム?どんだけ~w。。。

大人気の「D-sleep」のパッケージがゴールドになりました。
なんだかとってもゴージャス!ア~~~レボリューーーション。。。

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腰痛対策、毎日に健康づくりにとってもお役にたちます。
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リクエストのお答えして...
あ、リクエスト...したの...私ですが...

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どうもどうも。
毎度ながら、雪ないっすね~。
小正月も過ぎて、来週の月曜日は大寒。そろそろですかね~。

さて、12月いっぱいで終了した当店のテレビCM。
けっこう遭遇してくれたかたも多いようで、新年になっても「テレビみたよ~」って言ってもらってます。

お陰様で、お布団や羽毛布団の打ち直しやカーテン掛けかえのご相談をいただいております。
ん~ありがたいっす。

っということで、まだ見てないという方!ご覧ください!
意外とね~~~~~

はずかしいんですよ~。本人。。。

続きは下↓
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この冬のあったかいミカタ!またまた登場です!
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それでは~~~
どうぞ!


セルフリクエストのご視聴りがとうございました。

さてさて、当店お布団だけじゃ~~~無いんです。

明日から、地元「山辺中学校」新入生、制服&体育着予約会がスタートです。
いよいよもう、新年度の準備ですね~。

コチラもどしどし、お待ちしてま~す。

っということで、今日はココまで

それでは、また~~~~

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こんにちわ

お正月から約一週間。
一般的な仕事初めから4日ですね。そろそろ皆さんいつもの感じに戻ってきました?
多分、なんかカラダの調子がイマイチ!とか、なんか疲れがドッとなんて方もいらっしゃるかと思います。
美味しいものを食べて胃腸がいつもの調子では無いなんとこともありますね。

そんな時は、少食にして早めに寝ることが大事ですね。

さて、お正月に泊まりに来た家族やお客様がいらっしゃった方も多いかと思います。
お正月お客様が使ったお布団。片付きましたか?

コレが片付いてお正月が終わった感じもあるのかなと思います。
この布団の片付け。次に快適に使えるように片付けたいですよね。
コレはダメでしょう!これならいいんじゃない!そんな片付けのお話です。

続きは下↓
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2枚合せのボリュームタイプは「プレミアム」だけでしたが、それより少し軽くてお求めやすい二枚合わせがでました!

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さ!布団片付けのよう~っと。
いきなり、押し入れに入れてませんか?まぁ一時的にだったらまだいいですが、その一時的がず~とに変わってしまうことありますね。

いきなり押入れに入れてしまうと、ご察しの通りもう湿気まくります。
お布団が吸湿した湿気でお布団にカビがはえたり、変色したり、匂いの原因にもありますね。

やっぱり押入れに入れる時は、お布団を乾燥させたいですよね。
太平洋側のような冬場乾燥してお天気のいい地域でしたら、一番気温の高い時間対正午~14:00くらいの間にお布団を干すことがベターです。
でも山形もそうですが、雪国なんかはなかなか冬場の布団干しは難しいですね。
そんな時は、お家の中の日当たりのいい場所に広げるか、2つ折にして置いておいてもかなり違います。羽毛や羊毛布団なら発散性もあるので天気のいい日一日くらいで乾燥はいいかと思います。綿のお布団はしっかり乾燥しないと湿気が残るので、天気のいい日数、裏表まんべんなく室内で日に当ててあげてください。ょっと時間と場所は取りますが、乾燥は大事ですね。

おっと、忘れてた!

その前に、布団カバーは外しましたか?
布団カバーを洗濯しないまま収納するのは危険です。カバーやシーツについた皮脂汚れがダニを繁殖させます。カバーしたままの方が布団が傷まないという理由でそのまましまっちゃうかもしれませんが、お洗濯をしてカバーを掛けたまましまってくださいね。

そして、乾燥ですがあまりにも匂いや湿気ぽさが気になる場合は自宅用の乾燥機やコインランドリーに乾燥機で乾燥させたほうがいいですね。ただコインランドリーの乾燥機は布団を痛めやすいので気をつけてくださいね。

それと、気をつけたいのが今は少なくなったかもしれませんが、そば枕です。
そば枕も吸湿性にとても優れている分、乾燥も必要です。条件によってですが、カビたりダニも出やすいです。枕全般、頭や首、顔などに接触して汗やその他の汚れを受けている枕も忘れずに乾燥してあげてくださいね。

そして、押入れです。

収納する前に、ちょっとメンテナンスしてあげてください。乾拭きをしたり、空の状態で湿気を逃したり。
もし押入れすのこなど使っていたら、その隙間に丸めて棒状にした新聞紙を何枚か置くと湿気を吸ってくれます。

そして収納はできるだけ天気のいい日にするのがベストですね。

とはいえ、完璧にするのはなかなか大変ですよね。ご準備してあげるお家の方にはホント頭が下がります。
来る前の準備からはじまる訳ですから。片付けも、無理にやるとぎっくり腰をやったりしますので、無理せず気長にやっていただくのがいいかなぁって個人的には思います。

あ、あとは当店で「布団レンタル」なんかもやってます。
最近ご注文をいただくことが増えてきました。やはり連休などのときですね。毛布やカバー、シーツなども全部セットにして寝れだけセットにてお届けしますので、詳しくはお問い合わせくださいね。配達範囲も隣接する市町村はもちろん配達したしますので!

さて、昨日の朝降った雪もすっかり溶けてホント3月みたいな天気です。
今朝、ウチの息子さんはもちろんチャリンコで学校行きました。
ドカ雪来ないことを祈るばかりですが、せめてスキー場には雪降って欲しいですね。

それでは、また~~~~

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いや~精算されました!

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今日は一般的にお正月休み最終日ですかね。
帰省されてる方は昨日がピークでしかかね。東北道の東京方面も結構渋滞していたようです。
最大で9連休。今回はお天気もまずまずでかなりエンジョイできたのではないでしょうか?

さてそんな私も3日に帰って来たのですが、いや~増えた増えた...
見事に、お腹が空く暇の無いくらい、食べて呑んでしまったので増えましたよ。重みが...

でも、コレには一つ訳があるんです。

私、意外と外出先では胃腸の動きが鈍るタイプ。自分での自覚は無いのですがどこかで緊張して便秘気味になっちゃうですよね。
食べても呑んでも、出るのはガスばかり。お腹が張りっぱなしなんです。

そして、昨日からお店も初売りでオープンして、仕事をして普通の(まだ完全ではないですが)生活に戻りました。

まあ、それでも「ちょっと食べすぎだな?」って思うカラダのライン。っというかお腹。
まぁ、少しずつ戻して行こうっと思っていたんですが、やっぱり気になるのでなんとな~くやってみたんです。

そしたら...

続きは下↓
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そう!やってみたんです。

何をって?あんまりお腹がでていたので気休めに「腹筋」をやってみたんです。
一発目で無理しちゃいけないと思って、まずは一種類20回を3種類。

まずは、ニーレイズっていうのかな。仰向けになって足を浮かせて膝をたたんで引き寄せるやつ。コレは下っ腹に効きますね。

次に、ねじる腹筋。ニーレイズのように足をあげて腰から腿を90℃、そして膝を90℃に曲げてうかせます。それを左右に倒して行くやつを左右20回。

そして、3つ目は仰向けになって肘と膝を合わせる腹筋。ツイストクランチ。コレも左右20回

下腹中心に意識してやってみました。
これ、毎日やんないと意味ないな~って思いながら。

終わってしばらくして、お腹がぐるぐる言い出したんです。
腹筋をして刺激になったのでしょう。

寝る前になって、お正月中にまったま物を精算するがごとく、きしんだお腹から皆さん脱出していきました。

いや~、張ってたお腹がスッキリ。
体重も少しだけ軽くなりました。

これは、今年筋肉太郎になるしか無いかもしれません。頑張って続けよ~っと

そんなわけで、お正月開けにスッキリしたいかたにはおすすめです。腹筋。
特にねじる系の運動は便秘にとても有効ですね。

椅子に座った状態で頭に後ろで手を組んで、対角の肘と膝をあわせるだけでもいいようです。
ぜひ、やってみてくださいね。

さぁ、明日から平日。子どもたちは宿題の追い込みかな?

一番寒くなる季節ですし、新年会なんかもはじまるので体調管理、ぜひお気をつけくださいね。

それでは、また~

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年末のお忙しい中、最後まで読んでいただきありがとうございました。
さぁ、年末と言えば総合格闘技の祭典「RIZIN」だぁ!

29日にあるベラトール対抗戦!いや~頑張って欲しいですね。特に渡辺華奈選手はめっちゃ応援してますね~
もちろん大晦日も見逃せないです!

あ~年末ですね。良いお年を~

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お正月いかがお過ごしですか?
私は普段の基地を離れて清々しい空のもと、穏やかなお正月を過ごしております。
着々と体重も増えお正月太りを満喫中でございます。

昨年末は「CM見たよ〜」「新聞出てたね〜」って温かいお声掛けをいただき本当にありがとうございました。

新年もお客様に喜んでいただけるように精進したいと思う所存です。

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さて、当店は4日から営業いたします。
新春初売を開催致します。

続きは下↓
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さて当店初売り初日はいつも通りの「バカ値段祭」でございます。

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4日は朝10時オープン!
ニコニコげんきにお待ちしております。

おやすみ

さあ、明日は移動日。
のこりのお休みスイッチOFFで充電させていただきます。

ではでは、今年もどうぞよろしくお願いいたします。


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あ~年末ですね。良いお年を~

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