睡眠時間はこんなとこにも関係あるんですね!

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こんばんわ

今日はこれから出張に出かけようと思ひます。
さて、雨上がりの山形ですが、明日の東京都内はどうなのでしょうか?

ちょっと待ち時間があったので、Webで色々と見ていたら面白い情報がありましたのでシェアしますね。

それは。。。

睡眠時間は、どうやら胸の大きさに関係があるらしいです。

以前にもお話したかと思いいますが、22時〜深夜2時は睡眠のゴールデンタイムというお話をしました。
まさに、その時間帯成長期の女の子にとってはシンデレラタイム!

睡眠の質が良く成長ホルモンや女性ホルモンが分泌が活発なのがこの時間帯。お肌の生まれかわり時間帯ともいうほど質の良い睡眠や身体にとっては大事な時間帯です。

なんでも、統計的に見て22時に寝ることの多い女の子は胸の大きな子が多く、深夜になってから寝るという子はAカップの子が多いらしいです。

もちろん、個人差はあるのですべての人に当てはまるわけではないのですが。。。

でも、このシンデレラタイムに睡眠をとるということは脳の活性化にも重要な役割がありますし体の成長にも関係が深いですね!

あっ!時間だ!!

では、今日はこのへんで。

いってきま〜す




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最後まで読んでいただきありがとうございました。
このニコニコげんき村ブログを読んですこしでもやってみていただくことであなたの眠りや毎日の調子がだんだん良くなってくのかな~と思います。

なのでこの機会を使って聞きたい事はなんでも聞いてくださいね!また、こんなのもあるよ~なんてこともどんどん教えてください。

ドキドキしながらコメントお待ちしています!

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このページは、ishizawa_futonが2012年7月23日 23:02に書いたブログ記事です。

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