お台場合衆国でAIのライブ。ニコニコ生放送で見たんですが♪ハピネス～の時に雪が降ってきました＼(◎o◎)／
演出？本物？びっくりしました。。。
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こんばんは。
今日の山形は雨模様。この時季に雨というのは温かい証拠ですね。おかけで、先日積もった雪がだいぶ消えました。よかった～(^-^)
それにしても、東京寒そうでした。まぁ～こっちより温かいとは思いますが。
しかしさっきの雪は本物かな～？ニコ生視聴者のコメントも「まじ～」とか言ってましたね(笑)
そんな寒い冬ですが、
お水はちゃんと飲んでますか？
温かい物を飲むのは大事ですが、飲み方間違えると･･･
続きは後半で・・・
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すっごい反響です。去年使ったもらったお客さんも、先日購入してもらったお客さんも･･･
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そんな寒い冬。。。
あれ、さっきもいった。
ちょっと温かいコーヒーで一息いれるか～っていうのが定番かと思います。
コーヒーでなくても、紅茶や緑茶など・・・
でもね・・・
こればっかり飲んでると、逆に水分不足になります。
なんで･･･
案の定。利尿作用が強いので余計排出してしまいます。
水分不足になると・・・
カラダが疲れがとれにくかったり、分泌になったり、風邪をひいたり･･･といろいろと。。。
なので、汗をかかなくてもお水を摂取したほうがいいようです。冬は外が乾燥したり、暖房の効いた場所も乾燥したりしますもんね。
もちろん、常温のお水がいいですね。冷やした水はカラダを冷やしますので。ぬるい白湯でもいいですね。
冬だからと安心しないで、お水はのんだ方がいいですね。
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最後まで読んでいただきありがとうございました。
このニコニコげんき村ブログを読んですこしでもやってみていただくことであなたの眠りや毎日の調子がだんだん良くなってくのかな～と思います。
なのでこの機会を使って聞きたい事はなんでも聞いてくださいね！また、こんなのもあるよ～なんてこともどんどん教えてください。
ドキドキしながらコメントお待ちしています！
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