なんじゃ～この暑さはぁ～～
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グッスリで元気 石沢布団店 ニコニコげんき村
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暑いですね。
もうバカみたいに暑い。公式気温３９℃になったとかならないとか・・・
なんだか、暑すぎてお店の電子機器がおかしいです(T_T)
もうこれは熱中症レベルですね。
この暑さはやばいです。ホントに...夜だけでも涼しくなってくれるといいのですが。。。
高校野球も終わり、明日は２４時間テレビかな？
コレが終わるともう秋だなぁ～って思うんですが、実際まだまだ夏が終わりませんね。
なので、お店では夏物バーゲンも延長戦！です。
ところで、どうやってこの寝苦しい夜をこなしてますか？
続きはこの後↓
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先日「寒いくらい...」なんて書いたのが全くもって嘘のようです。
熱帯夜をやり過ごす、究極の方法。
やった事ある！やってるやってる！なんてかたもいるかもですね。
それは・・・
「裸寝」
です。
欧米の方はけっこう多いらしいですね。もちろん日本の方もいるでしょうけどなかなか宣言はしないかなぁ（笑）
裸で寝ると、暑い日は涼しかったりするのはもちろん開放感から副交感神経（リラックス神経）がいつもより優位になってよく眠れるようです。
それと、血行が良くなって基礎代謝が上がるとも言われてます。極端な話、パンツのゴムだけでもお腹周りの血管が圧迫されて血流の妨げになると言われています。
なので、究極のスタイルは「すっぽんぽん」でしょうね。
私はパンイチまでかなぁ？なかなかすっぽんぽんマスターにはなれないですが究極はソコでコレになれるとホント、来て寝ていられないらしいですね。
ちなみに夏場の、裸寝、パンイチの場合の快適温度は２８℃から３０℃だそうです。
寝入りばなは暑いかもしれませんが、天然素材の汗をしっかり吸ってくれるタオルケットや寝具をちょいと掛けると身体が冷えてお腹を壊したりということから守ってくれますね。
エアコンでお部屋を涼しくしてから眠りにつくのも、もちろん一つの方法ですがエアコンが苦手だったり肘や膝など関節が痛くなったりという方も多いですね。まあ、絶対コレがいいよというわけではありませんが一つの方法としてこんなのあるよ～って覚えておいてくださいねｗ
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そして、今年LINEもやってみようと思って、遅ればせながらお店のLINEスタートしました。
LINEだとメールなんかより気軽にやりとりできるので、お布団の事でも何でもトークを使って細かいことから聞いてくださいね。
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たま～に、うるさくない程度でいろんな情報をアップしたいと思っております。
おねがいしま～す！
それでは、ブログはもちろん、フェイスブックもツイッターもLINEもどうぞ宜しくお願いいたしますね～。
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お試しいただいてます！ありがとうございます＼(^^＠)／
遅刻してきたアイドル！のべ☆ラジでもお世話になってるフリーアナウンサーの大友まさみさん
グッスリ寝坊しちゃったっとか・・・＼(^^＠)／
山形最強の焼肉店「王様の焼肉・天童店、七日町店 http://www.yakiniku-ousama.com/
をやってらっしゃる小関さんも
「朝起きたら、腰が痛くない。良く眠れた！寝るのが楽しみすぎて眠れなさそうだ(笑)」
D-SLEEPの"D"ってなんだ？ディープ？ドリーム？どんだけ～w。。。
大人気の「D-sleep」のパッケージがゴールドになりました。
なんだかとってもゴージャス！ｱ~~~ﾚﾎﾞﾘｭｰｰｰｼｮﾝ。。。
腰痛対策、毎日に健康づくりにとってもお役にたちます。
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それにしてもあっついなぁ～
冷たいものを取りすぎないようにしてオヤスミくださいね。
それでは、またね～( ´ ▽ ` )ﾉ
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最後まで読んでいただきありがとうございました。
このニコニコげんき村ブログを読んですこしでもやってみていただくことであなたの眠りや毎日の調子がだんだん良くなってくのかな～と思います。
なのでこの機会を使って聞きたい事はなんでも聞いてくださいね！また、こんなのもあるよ～なんてこともどんどん教えてください。
ドキドキしながらコメントお待ちしています！
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