あれ？秋ですか？
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グッスリで元気 石沢布団店 ニコニコげんき村
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お盆もあっという間に過ぎましたね。
お盆を過ぎると涼しくなるよね～なんて話をするけど、ちょっといきなり涼しくなりすぎじゃないですか？
ココ数日は肌寒いくらいの時もありますね。
大雪山に雪まで降っちゃってるんですもんね。こりゃ秋が来るの、かなり早いかもしれませんね。
さて、そんな寝るのにはもってこいの気持ちいい気候でもっともっと寝ていたいって思う朝ですが掛け物を適した物をかけないと寝冷えしちゃいますね。
ところで、厚い布団が必要になる目安ってなんでしょうね。
だいたいこのぐらいになったら必要になってきますね。
続きはこの後↓
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さて、ちょっぴりヌクヌクしてると気持ちいいですよね。
二度寝の時の心地よいヌクヌク感はホント安心して眠れます。んで、寝坊します（笑）
気温が２０℃くらいになってくると、タオルケットなどの掛け物１枚ではかなり厳しくなってきます。
このくらいの温度の時は、肌布団などの中間の厚さの布団が快適ですね。寒がりの人なら肌布団+タオルケットでもいいかもしれないですね。タオルケットの感触もまだまだ気持ちいいですもんね。
そして、厚い布団を掛けるタイミング。
大体、気温が１６℃くらいになってくると厚い布団一枚で気持ち良く眠れるタイミングになりますね。
もちろん、暑がりの方や寒かがりかたなど個人差はあると思いますが大体このくらいが厚掛けに変えるタイミングですね。
特に羽毛布団は調湿機能が優れてるので、微妙な温度変化も気持ち良く対応してくれますね。
お盆を過ぎて、グングン涼しくなるかもしれません。
あとひと月もすれば、厚掛けが必要な時期になりますね。
羽毛布団のメンテナスなどのボチボチ初めてみる時期ですね。
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そして、今年LINEもやってみようと思って、遅ればせながらお店のLINEスタートしました。
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っということで、グッスリ眠れるこの季節。
夏の格好ではなく、少し暖かくしてグッスリ休んでくださいね。
それでは、またね～( ´ ▽ ` )ﾉ
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最後まで読んでいただきありがとうございました。
このニコニコげんき村ブログを読んですこしでもやってみていただくことであなたの眠りや毎日の調子がだんだん良くなってくのかな～と思います。
なのでこの機会を使って聞きたい事はなんでも聞いてくださいね！また、こんなのもあるよ～なんてこともどんどん教えてください。
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